皮肤干燥吃什么水果好

管理员 2025-06-30 05:31:28 1

皮肤干燥者可以吃的水果比较多,比如苹果、梨、橘子、香蕉、山竹、火龙果等。这些水果含有一定的水分,还具有滋阴、养肺、养脾、养肾等功效,从而发挥清热润肤、除燥止痒的作用。如果是环境干燥引起的皮肤干燥,单纯的靠吃水果效果不好,还需要局部涂抹甘油或者其他的护手液,使局部皮肤保持湿润。

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