例假期间喝红糖水有什么作用

例假是对月经的一种通俗说法，因为月经一般比较规律，一般是一个月左右一次，那么就是每月都会例行来潮，所以平时俗称例假，实际上就是月经。一般情况下，月经是一个月一次，每次周期是21到35天，持续时间一般是在两到七天之内，都在正常范围。

来月经前，有少量褐色分泌物，如有性生活时，需要先排除怀孕导致的异常出血，流产先兆，并排除异位妊娠，如果确定不是怀孕，月经周期缩短，经期延长，持续一周以上，可能与内分泌紊乱、黄体功能不足有关，可以检查激素六项，必要时，可以给予孕激素治疗，还需要排除内膜息肉、

来例假前白带会增多，是因为月经前体内的雌孕激素水平改变，刺激宫颈腺体分泌物增多以及盆腔充血引起的，属于生理现象，只要没有异味和瘙痒不适，不用治疗。如分泌物发黄，或有瘙痒症状，便是由于阴道炎引起的，中医讲和湿热下注有关，可以将清热、祛湿、止痒的中药熬水后进行

月经前白带会增多，因为月经前雌激素水平会上升到峰值，这样就会刺激白带增多。但是一般来说，来完月经激素水平下降以后，白带量自然也也会恢复到正常情况。因此，如果只是一过性增多，没有出现瘙痒、灼痛等不适症状，可以现给予观察。一旦发生不适症状，建议及时就医。

吃益母草作用不大。益母草只有活血和排恶露作用，但是如果不来月经是由于高级中枢内分泌失调、激素紊乱或者是器质性问题，比如发生宫腔粘连。益母草只有在流产以后或者分娩以后帮助恶露排出，如果根本不来确实闭经时间超过三个月，还需要积极去医院寻找原因。

月经期吃冰淇淋也不一定有问题，需要明确是否会对身体造成不适，如果吃冰淇淋以后不会有任何痛经感觉，可以吃也不需要采取补救措施。如果是痛经体质，进食凉性食物可能会更加痛经表现，需要通过服用止疼药缓解症状，也可以使用热水袋进行腹部外敷。

偶尔一次月经没有来潮，有可能跟情绪紧张、过度劳累、体重改变和环境改变都有关系，并不一定是比较严重的问题，可能过一段时间会自然来月经。如果超过三个月还没月经来潮，则需要考虑是内分泌紊乱或者妇科疾病引起，需要明确闭经原因。如果偶尔一次月经推迟没有怀孕可以先观察

来例假太少，首先需要确定引起的原因才可以改善，例如，如果是由于气血虚弱所引起的月经量少，可以适当服用药物来进行补气养血，调理月经。如果是由雌激素低或者子宫内膜薄所引起的例假量太少，建议服用药物来补充雌激素，促使子宫内膜增厚后，会改善月经量少的症状，而如果是

例假中有血块，考虑是脱落的子宫内膜混合经血排出的表现，如果患者没有腹痛不适症状，不需要治疗，平时只需要注意经期卫生，注意观察即可。但是，如果血块多或者出现了痛经不适症状，便有可能是血瘀不畅或是宫寒以及腺肌症、子宫内膜异位症等疾病所引起的，需要去医院做妇科检

一般来讲，在月经第一天同房应该是不会怀孕的，此种概率太低了，但是在经期同房容易得盆腔炎性疾病，即容易继发盆腔炎，所以最好不要在月经期间同房，还是应该等月经彻底干净以后，采取有效的避孕措施再同房，来减少由于不良性生活导致的盆腔炎性疾病的发生概率。