吃多了盐对身体有什么危害

管理员 2025-06-30 17:29:38 1

吃盐过多会影响身体健康,主要是会引起血压升高和容易导致水钠储留。使用盐过多以后,容易导致血容量增加,从而使血压升高。

吃盐过多也会导致血管硬化,容易引起血压升高,对于心脏、动脉、肾脏、大脑等器官有一定的影响和危害,所以平时建议要吃清淡一些的食物,避免食用过咸的食物。

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