B超，即B超检查。在保胎前期，每周进行一次B超检查就好。在保胎后期，每2周进行一次B超检查就好。若出现异常的情况，需要及时进行B超检查，这样比较好。
B超检查是一种安全、无创、无痛的产前检查方法，不含有电离辐射和电磁辐射。妊娠期通过B超检查，可以观察到胎儿在子宫内的生长和发育情况，对于判断胎儿的健康状况和制定保胎方案至关重要。
保胎期间B超检查的频率应根据孕妇的具体情况而定，在保胎前期，为了及时监测胎儿的情况，可以一周做一次B超检查。在保胎后期，胎儿发育逐渐稳定后，可以每2周做一次B超检查。但如果出现阴道异常出血、腹痛等异常情况，需及时前往医院进行B超检查，以明确具体的原因并配合医生干预，以免延误病情。
此外，在保胎期间，孕妇要严格遵循医生的医嘱，按时服药，避免擅自停药会减少药量。还应保证充足的休息，不要进行剧烈运动或重体力劳动，避免过度劳累，确保每晚有足够的睡眠时间。另外，还应避免性生活，以免刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。
孕妇的饮食应该保持均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、小青菜、苹果等，避免摄入过多的炸鸡、辣椒等油腻、辛辣食物，以防出现便秘和肠胃不适。同时应特别注意个人卫生，每晚睡前清洗会阴，保持局部清洁干燥，勤换洗内裤。此外，孕妇应该尽量避免去人群密集、空气不流通的公共场所，以减少感染病菌的风险。
