经常打嗝放屁主要与饮食因素、精神心理因素、药物的副作用、消化系统疾病等因素有关。
1.饮食因素
当进食过快、过多，或摄入了易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，会导致胃肠道气体增多，从而引起打嗝和放屁的现象增加。过快进食可能会吞咽大量空气，这些空气进入胃肠道后会以打嗝或放屁的形式排出。而某些食物在消化过程中会产生较多气体，使得气体在肠道内积聚并最终排出。
2.精神心理因素
长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，可能会影响自主神经功能，导致胃肠道运动和分泌功能异常，引起打嗝和放屁增多。此外，不良的生活习惯，如久坐不动、缺乏运动等，也会使胃肠道蠕动减慢，气体排出不畅，增加打嗝和放屁的发生几率。
3.药物的副作用
药物副作用也可能导致经常打嗝放屁，某些药物可能会对胃肠道产生刺激，影响其正常功能。
4.消化系统疾病
例如胃肠道功能紊乱、消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等。这些疾病可能会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气增加，进而出现频繁的打嗝和放屁。同时，可能还会伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等其他不适症状。
经常打嗝放屁可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致。如果这种情况持续不缓解，或伴有其他严重不适症状，如剧烈腹痛、呕吐、消瘦、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯、生活方式和心理状态，对于减少打嗝和放屁的发生也非常重要。
