胃胀打嗝时按摩内关穴、足三里穴、公孙穴、膻中穴等穴位可马上排气,但孕妇、儿童、老人等特殊人群按摩穴位应谨慎,最好在医生指导下进行。
1.内关穴
位于手腕正中间,按摩内关穴可以促进肠胃蠕动,帮助排气。
2.足三里穴
位于膝盖外侧凹陷处下三寸,按摩足三里穴可以调节脾胃功能,缓解胃胀打嗝。
3.公孙穴
位于足内侧缘,第一跖骨基底的前下方,按摩公孙穴可以健脾益胃,促进气机通畅。
4.膻中穴
位于两乳头连线的中点,按摩膻中穴可以宽胸理气,缓解胃气上逆。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解胃胀打嗝的症状,如果症状持续不缓解或者伴有其他不适,应及时就医。此外,孕妇、儿童、老人以及患有严重疾病的人群,按摩穴位时应谨慎,最好在医生的指导下进行。