阴郁症一般指抑郁症，一般是遗传因素、生物因素、心理因素等因素所致，常见处理方法为药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
一.原因
1.遗传因素研究表明，抑郁症与遗传有一定关系。抑郁症患者的直系亲属中，患病的风险比普通人高2~3倍。然而，这并不意味着抑郁症是一种遗传疾病，只是有家族遗传倾向。
2.生物因素脑内神经递质失衡，如5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等递质的不正常水平，以及激素变化，如甲状腺功能减退或女性在产后、绝经期出现的激素变化，都可能诱发抑郁症。
3.心理因素某些性格特质，如内向、悲观、敏感、自卑、焦虑、完美主义、过度自责或低自尊等，以及长期面临压力、人际关系紧张、生活事故如失业、丧偶等，都可能增加患抑郁症的风险。此外，童年创伤或虐待经历也可能导致成年后患上抑郁症。
二.处理方法
1.药物治疗适用于轻、中、重度抑郁症患者。临床一线抗抑郁药物主要包括SSRI类药物（如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰）和SNRI类药物（如文拉法辛、度洛西汀）。
NaSSAs类药物代表药物为米氮平。药物的作用机理是增加体内化学成分，如快乐分子和镇静分子，以改善临床症状。
2.心理治疗适用于各个层面的抑郁症患者，包括轻度、中度和重度。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗（CBT）、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗以及精神动力学治疗等。
3.生活方式调整保持规律作息和适度运动，如每日进行30分钟的有氧运动（散步、跑步等），有助于缓解抑郁症状。健康饮食，富含Omega-3脂肪酸、维生素D和B族维生素的饮食有益于大脑健康。避免酒精和药物滥用，这些物质会加重抑郁症状或干扰药物治疗效果。
