身上起粉刺疙瘩原因有内分泌因素、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、饮食因素、生活习惯等。
一、内分泌因素
当体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多时，会导致皮脂腺分泌增加，容易引发粉刺疙瘩的形成。比如在青春期、生理期等特殊时期，激素水平容易出现较大波动。
二、皮脂分泌过多
皮脂腺过于活跃，分泌出大量皮脂，若皮脂不能及时排出，就会在毛孔内积聚，为粉刺疙瘩的形成创造条件。这可能与遗传因素有关，有些人天生皮脂腺功能较为旺盛。
三、毛囊角化异常
毛囊口的角质层变厚，导致毛囊口变小狭窄，皮脂排出受阻，进而形成粉刺。这种角化异常可能是由于局部皮肤的新陈代谢出现问题。
四、细菌感染
毛囊内的痤疮丙酸杆菌等细菌大量繁殖，可引发炎症反应，加重粉刺疙瘩的症状。同时，细菌感染还可能导致粉刺进一步发展为炎性丘疹、脓疱等。
五、饮食因素
过多摄入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等，可能刺激皮脂腺分泌，增加粉刺疙瘩出现的几率。
六、生活习惯
长期熬夜、压力过大、缺乏运动等不良生活习惯，会影响身体的正常代谢和内分泌功能，促使粉刺疙瘩形成。
为了减少粉刺疙瘩的发生，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，若粉刺疙瘩严重且持续不缓解，建议及时就医，进行针对性的治疗。
