饭后2小时血糖多少为正常

管理员 2025-06-30 16:21:58 1

饭后2小时血糖小于7.8mmol/L为正常。

保持饭后2小时血糖在正常范围内对于维持身体健康至关重要。这能反映人体对食物中糖分的处理能力,如果超出正常范围,可能提示存在糖代谢异常。对于健康人群而言,饭后2小时血糖应当<7.8mmol/L,该标准有助于早期发现潜在的血糖问题。而对于糖尿病患者,将饭后2小时血糖控制在接近或达到正常水平,能有效减少糖尿病并发症的发生风险。

此外,影响血糖的因素有很多,饮食的种类和量是重要因素,高糖、高脂肪食物会使血糖升高明显。此外,身体的活动水平、应激状态、药物使用等也会对血糖产生影响。

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