消渴的准确位置是位于小腿内侧，踝骨、胫骨的正中，三阴交穴上3寸处，左右小腿各一个消渴。其作用包括辅助诊断糖尿病、辅助治疗糖尿病、调节内分泌系统、改善全身症状、促进经络畅通等。
1.辅助诊断糖尿病
健康者按摩消渴时，通常无不适感。而糖尿病患者按摩此穴时，可能会感觉到穴位下有硬结并伴有疼痛感，且病情越严重，疼痛感越剧烈，可以作为辅助诊断糖尿病的方法。
2.辅助治疗糖尿病
坚持按摩消渴，能够养阴生津、消渴降糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。按摩时以点按为主，每次进行5分钟，长期坚持可看到明显效果。
3.调节内分泌系统
消渴的按摩还可能对内分泌系统产生积极影响，促进体内激素的平衡，从而改善与糖尿病相关的内分泌失调症状。
4.改善全身症状
对于糖尿病患者常见的疲倦、乏力、体重下降、多尿、心悸、气短、头晕等不适症状，消渴的按摩有助于缓解这些症状，提高患者的生活质量。
5.促进经络畅通
中医认为，消渴穴位于小腿内侧的经络交汇处，按摩此穴可以促进经络的畅通，改善局部血液循环，有助于全身气血的调和。
虽然消渴在糖尿病的辅助治疗和内分泌调节方面具有重要作用，但患者仍需注意，按摩穴位不能替代正规的医疗治疗。在发现糖尿病症状或疑似糖尿病时，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
