阳痿的食疗法有很多,如韭菜炒虾肉、龙马童子鸡、羊肾粥、枸杞炖牛鞭等。
1.韭菜炒虾肉
取韭菜250克,鲜虾400克,葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗净;葱切段,姜切末。把虾与葱、姜、盐、黄酒一同放入锅中,加水适量,旺火烧沸后改用小火煮至熟烂即可。每周2-3次,适用于肾阳不足所致的阳痿。
2.龙马童子鸡
虾仁50克,海马25克,子公鸡1只,料酒、盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。将子公鸡宰杀后,去毛杂、洗净,将虾仁、海马用温水泡10分钟,分放在鸡肉上,加葱段、姜块、清汤适量,上笼蒸至烂熟,拣去葱段、姜块,另用豆粉勾芡收汁后淋在鸡的面上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的阳痿。
3.羊肾粥
羊肾100克,粳米200克,肉苁蓉20克,葱白3根,生姜、盐适量。将羊肾去筋膜,洗净,切碎;肉苁蓉洗净,切碎。再将羊肾与粳米、肉苁蓉、葱白、生姜一同放入沙锅内,加水适量,煮成粥即可。可温补肾阳,适用于肾阳虚所致的阳痿。
4.枸杞炖牛鞭
牛鞭250克,枸杞15克,料酒、姜、葱、盐、味精适量。将牛鞭发胀后,去净表皮,顺尿道对剖成两块,洗净,用冷水漂30分钟,切段。将牛鞭放入沙锅内,加水适量,放入枸杞、料酒、姜、葱,旺火烧沸后,改用小火炖至六成熟,捞出牛鞭,切成条形,再放入沙锅内,继续炖至牛鞭熟烂,调味即成。可温补肾阳,适用于肾阳虚所致的阳痿。
需要注意的是,阳痿的食疗方法只能起到辅助治疗的作用,如果阳痿症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,阳痿患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼,增强体质。