卵巢功能低下的患者可以吃高蛋白的食物、含有丰富的维生素的食物、低脂肪的食物、含天然植物雌激素的食物、调节月经失调的药物等,具体分析如下:
1.高蛋白的食物
蛋白质可以维持及修复卵巢细胞,患者可以适量吃牛肉、鸡肉、鱼肉等蛋白质含量高的食物,促进卵巢细胞的修复,有利于提高卵巢功能。
2.含有丰富的维生素的食物
猕猴桃、柠檬、柚子等水果中含有丰富的维生素,适量食用可以清除体内的自由基,保护卵巢,提高卵巢的抗氧化能力。
3.低脂肪的食物
患者应减少脂肪的摄入,以免脂肪摄入过多,沉积在卵巢动脉中,导致卵巢动脉硬化,导致卵巢出现萎缩的现象,不利于病情的恢复,所以患者可以适量吃芹菜、木耳、萝卜等低脂肪的食物。
4.含天然植物雌激素的食物
豆类、坚果等食物中含有丰富的天然植物雌激素,植物雌激素分子结构与人体的雌激素结构相似,适量摄入可以补充机体的雌激素,对减轻卵巢功能低下引起的不舒服的症状有好处。
5.调节月经失调的药物
卵巢功能低下会使患者出现月经失调,患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗,可以起到建立人工月经周期,使月经周期恢复正常的作用。
平时患者应注意规律休息,避免熬夜,同时增强自身对营养物质的摄入,积极进行体育运动,增强体质,有利于提高卵巢功能。若出现腹痛、阴道异常出血等现象,应及时前往医院妇科就诊,在医生的帮助下,采取相应的措施进行治疗。