如果是由生理性因素引起的血糖11点多11mmol/L,且偶尔出现,通常能自愈;若是由病理性因素引起的,通常不能自愈。
1.能自愈
若是因短时内大量食用含糖食物,如糖果、奶油蛋糕、蜂蜜水等,或者日常缺乏运动、长期紧张、处于应激状态等生理性因素,使血糖升高至11点多11mmol/L,通过及时调整饮食结构、增加运动量、缓解精神压力、保持良好作息等方式,血糖有可能逐渐恢复正常,实现自愈。
2.不能自愈
若是因胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等胰岛功能障碍引起的,或者是由甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病引起的血糖升高至11点多11mmol/L,无法自愈。
如果不及时进行治疗,可能会导致病情进一步加重,给后期治疗增加难度,甚至引发严重的并发症,如神经系统并发症、糖尿病肾病等。
患者日常应控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取,如糖果、甜点、油炸食品等。同时可以进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,帮助控制血糖。
患者平时还应定期到医院进行身体检查,包括血糖、血压、血脂、肾功能等,以便及时发现并处理相关并发症。