小孩近视后,若能及时发现并采取正确的措施,部分近视是可以恢复的。有助于小孩近视恢复的方法有佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、合理饮食、定期检查等。
1.佩戴眼镜
如果小孩已经近视,应及时佩戴合适的眼镜,以矫正视力,避免近视进一步加深。
2.控制用眼时间
小孩每次用眼时间不宜过长,应每隔45-60分钟休息10-15分钟,休息时可以远眺或做眼保健操。
3.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松,有效预防和控制近视的发生和发展。家长应鼓励小孩多参加户外活动,每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.合理饮食
饮食对小孩的视力健康也有一定的影响。家长应让小孩多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物,如蔬菜、水果、鱼类等,少吃甜食和油炸食品。
5.定期检查
家长应定期带小孩到医院进行视力检查,以便及时发现问题并采取相应的措施。
目前并没有一种方法可以完全治愈近视,只能通过一些措施来控制近视的发展。如果小孩的近视度数不断加深,应及时到医院就诊,采取更有效的治疗方法。