请问我血糖9.5高吗.应该怎么办？

孕晚期血糖高是不可以食用菠萝的，很可能会造成病情加重。如果患有血糖高的情况就就可能会造成平常排便次数增多，饮食上喝水量也会逐渐增加，平时经常感到口渴，有时候还可能会有呼吸困难，恶心想吐。此外自己的体重还会变瘦，建议要注意饮食，要吃些菠菜、芹菜以及木耳都非常

如果孕妇的血糖较高，可以少量饮用一些低糖酸奶。酸奶是纯牛奶经过乳酸菌发酵而来，跟纯牛奶相比，酸奶降解了其中一部分的乳糖、蛋白质、脂肪，提高可溶性钙和磷的含量，并且酸奶中的钙比纯牛奶更容易被人体吸收。建议孕妇在平时选择酸奶的时候，要尽可能的选择一些低糖酸奶。

孕期血糖偏高的情况，最好什么水果都不要吃，因为所有的水果都含有不同程度的糖分，是不利于孕期血糖控制的。最好吃菜瓜或黄瓜来代替水果，在餐后血糖控制的比较理想的情况，能吃点含糖量较低的水果，比如柚子，樱桃，梨，猕猴桃等，平时要注意多吃新鲜的绿叶蔬菜来补充维生素

如果妊娠期患有糖尿病，会对胎儿产生一系列的影响，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，导致流产。胎儿如果生长得过大，出生体重有可能高于平均数，可能也会导致胎儿生长受限，出生体重低于平均数，糖水过多，容易诱发早产。而母体发生高血压等并发症时又必须提前终止妊娠，早产

有些孕妇要少吃多餐，每餐的主食控制在100g以下，并且多吃杂粮，比如豆类、玉米、南瓜都可以，不要吃含糖量过高的水果，能吃一些含糖量比较低的水果，或者是绿叶蔬菜，多吃西红柿、黄瓜、青菜、芹菜、豆角、茄子等都可以。孕妇如果表现出血糖增高，首先需要经过控制饮食、加强

孕期血糖高可能会造成胎儿在宫内发育迟缓，先天性畸形，巨大儿，新生儿低血糖，呼吸窘迫综合征，增加胎儿在宫内的死亡率等一系列严重的影响。并且孕期血糖高对于孕妇本身也有很大的影响，比如会表现出妊娠高血压，妊娠子痫及糖尿病酮症酸中毒等影响。高血糖状态的孕妇，胎儿的

1、饮食控制：多摄入高蛋白、杂粮类食物，减少摄入高脂肪、高糖分食物。少食多餐，餐后2小时进食水果。2、运动疗法：低强度、有氧运动。3、血糖控制欠佳，有可能需要在医生指导下进行胰岛素皮下注射治疗。

孕妇血糖正常值是指孕妇的正常血糖数值，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6毫摩尔每升。孕妇餐后一小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病，权威数据表明，孕妇餐后一小时血糖值不得超过10.0毫摩尔每升才是血糖的正常水平。

孕妇血糖高必须要进行治疗，因为它会对胎儿或者是孕妇导致诸多不良影响，它的治疗主要是饮食治疗，运动治疗，这些和一般高血糖的治疗是一样的，此外就是要做到自我监测，还有就是口服药物一般对胎儿的影响会比较大。因此一般选用注射胰岛素来进行治疗。

对于血糖高的孕妇来说，是不能喝小米粥的。因为小米粥是属于软食，非常容易被人体消化吸收，孕妇喝完小米粥之后，会造成血糖瞬间升高，对身体健康不利。除了小米粥之外，高血糖的孕妇还要防止摄入其它高淀粉、高糖、高脂肪的食物。