例假老是推迟是什么原因？

排卵期出血很多会影响到正常的月经周期，有可能会造成月经周期紊乱，可以查一下六项激素以及子宫和附件的彩超，排除器质性的疾病，积极的针对病因进行治疗，平时要服用调经活血的药物，有利于改善月经量，不要吃辛辣和生冷、过于刺激性的食物，要清淡的饮食。

一般会表现出排卵期出血，3-5天就会自行停止，如果下次月经一直不正常，并且持续这么长期，那么建议你去当地正规医院做相关妇科检查，排除器质性病变的可能。如有子宫粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉，或宫颈息肉等器质性病变，则需行手术治疗，切除病变并送病理检查。若经查体无器

如果病人在例假期间表现出腰酸的症状，有可能和月经来潮有关。可能为充血的盆腔及子宫，刺激到腰骶部而造成的腰部酸痛感。这种情况建议病人注意休息，防止腰部过度劳累即可。若为妇科炎症造成的腰酸，那么建议病人在月经结束后到医院进行抗感染治疗。

女性在月经期间是可以适量的吃一些葡萄的。葡萄属于平性的水果，味道酸甜可口，含有的营养成分也很丰富，钙、钾、磷、铁等微量元素，多种维生素，可以增强自身免疫力，提高抗病能力，对经期的女性来说是很好的水果。葡萄中还含有多种氨基酸，可以帮助缓解女性经期疲劳不适的状

女性在月经来潮期间是不提倡喝红茶的，因为茶叶中含有鞣酸喝红茶是有可能会造成表现出月经量增多的，除了红茶之外，其他的茶叶也是不提倡喝的，可以等到月经量明显减少或者是月经干净之后再喝，这样就不会影响月经量了，而且在月经来潮期间是要多注意休息的，如果喝了红茶之后

女生一个月没来例假的原因有很多：一、如果有性生活的，首先需要排除怀孕的可能性。二、多见的原因有突然或长时间的精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷的等都会造成不来月经。三、如果过度减肥造成体重下降过快或者是营养不良也会造成不来月经。四、剧

女生说例假的意思就是说来月经。女性月经在一般情况下，每隔一个月左右的时间就会来一次，而大部分女性的生理周期是28天左右。而来月经主要是因为子宫内膜的自然脱落而导致的。正常女性来月经会持续一周左右时间段根据每个女性的身体条件不同，有的时间超过一个星期，有的时间

女生来月经时要注意休息，保证充足的睡眠，防止剧烈的运动，剧烈运动容易造成月经量增多。防止受凉，禁食辛凉辣刺激性食物，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。同时要注意外阴清洁，勤换内裤，同时要禁止洗盆浴，可以淋浴。

在月经期间可以洗澡，不过洗澡不能洗盆浴。因为宫颈口属于开放状态，如果进行盆内洗澡，这时候水流可能经过阴道进入子宫内部，造成交叉感染的情况发生。可以进行淋浴的洗澡，就算不能洗澡的时候，也可以每天清洗外阴，然后内裤要每天更换卫生巾，保证每四小时就要更换一次。

女生来例假期间可以适量喝一些酸奶，要注意的是不可以喝冰酸奶，要将酸奶放置常温再食用。酸奶能够提高食欲，而且可以促进肠蠕动改善胃肠道功能，促进消化，因此在经期是可以适当喝的。