女性来例假能吃葡萄吗?

侍孝远 2025-06-26 13:05:37 1

女性在月经期间是可以适量的吃一些葡萄的。葡萄属于平性的水果,味道酸甜可口,含有的营养成分也很丰富,钙、钾、磷、铁等微量元素,多种维生素,可以增强自身免疫力,提高抗病能力,对经期的女性来说是很好的水果。葡萄中还含有多种氨基酸,可以帮助缓解女性经期疲劳不适的状态。中医上讲,葡萄还具有补气血,健脾胃,生津液,补肝肾的功能,所以女性经期是能吃一些葡萄的。

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