湿热体质的人吃什么好？

　　下焦湿热指的是脐以下的脏腑器官，比如肾、肝和膀胱、大肠、生殖器等由于湿热侵犯，肾和膀胱的蒸腾气化失常，可能会造成病人表现出尿频、尿急、小腹部胀痛不适、女性白带发白、发黄、小便淋漓不尽、小腹拘急等表现。

　　你好，所谓下焦湿热说明体内有湿热，中医认为，它是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛造成身体发虚的一系列症状。最好是去中医院治疗，吃中药进行调理，饮食上多注意。建议不要太担心，平时在饮食起居上多注意护理，适当用药。生活中注意饮食清淡规律防止辛辣，补充维生素加强营养补

　　在中医辩证里面可以分为三焦，即上中下三焦。一般下焦湿热是指温热病后期湿热之邪，侵入下焦大肠和膀胱等处，以小便淋沥，灼痛和癃闭、大便腥臭、带下黄稠、身热口渴，舌红苔黄腻，脉滑数为多见症状。下焦湿热西医的表现主要是膀胱炎，尿道炎，前列腺炎，肾盂肾炎，阴道炎

　　下焦湿热是湿热侵入下焦大肠或者膀胱等地方，会表现出小便淋漓涩痛，小便浑浊，小便减少，大便腥臭，溏稀或者便秘，白带发黄，腥臭，身热口渴，舌苔发红发黄的症状，需要清热利湿来治疗。可以服用热淋清颗粒，有清热泻火，利尿通淋的作用，还可以服用复方金钱草颗粒，可以

　　下焦湿热，中医病证名。是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处，以小便淋漓灼痛或癃闭、大便腥臭稀溏或秘结、小腹胀痛，或带下黄白而腥臭、身热口渴、身重疲乏、舌红苔黄腻、脉濡数或滑数等为多见临床表现的病证。临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关

　　表现出湿热体质不能光经过药物治疗；不注重饮食和生活习惯，药物调理好后，还会再生湿热。治疗湿热的中药有黄连、黄柏、茯苓、薏米、菊花等；也可以服用一些中成药治疗，例如龙胆泻肝丸、四妙勇安丸等。此外饮食上忌食肥腻厚味；多吃一些小绿豆、红豆等清湿热的食物；生活

　　女性的湿热体质，正常会在上焦、中焦和下焦，以分别不同的症状形式表现出来，其食疗也是不一样的。具体的上焦湿热可以表现为咳嗽、黄痰，感觉胸中憋闷，这时要用清肺热、化痰的食物，白色的食物多数都有这种功能，比如可以选用莲子、山药、灯芯草、银耳等，都可以清肺化痰

　　临床上下焦湿热一般体目前肠道、肾、膀胱等问题。多见的临床上症状有大便粘腻、食欲不振、乏力、小便短赤、口干口渴等表现。因此这类病人建议可以清利下焦湿热治疗，比如八正散等等。

　　下焦湿热主要是大肠表现出湿热，表现为大便黏腻不爽、非常臭，或者是赤白下痢，也就是说大便有浓血，这是大肠湿热的表现，也可能表现出痔疮、便血这样的症状。男性湿热常常表目前前列腺方面，比如会有尿频、尿急、尿道的刺痛、小便的浑浊、小便黄，以及阴囊潮湿、腹部坠胀

　　湿热在治的时候可以选择一些中成药来口服，比如说龙胆泻肝丸，也可以选择苦参胶囊或者是清热祛湿颗粒。身体里面如果有湿热的话，会表现出无精打采，身体无力，身体虚弱，早上的时候不喜欢起床，还会表现出头晕脑胀腹泻的情况，在家的时候也能喝一些金银花菊花茶或者是苦丁