吃什么东西能快速助消化？

　　益生菌类的药物可以促进消化。益生菌可以调节肠道内的菌群稳定，有助于改善胃肠道功能，达到促进消化的目的。其次，多潘立酮等促进胃肠道蠕动的药物，也可以帮助人体消化食物。因为胃肠道蠕动加快以后，食物的排出也会加快，如果病人有腹胀、嗳气等不适，服用多潘立酮后，

　　有助于消化的食物的药物还是比较多的，一般是分为保护胃黏膜，促进功能性紊乱的问题，然后这种情况也有可能需要调节肠道菌群的方式，一般表现出这种症状可以使用吗丁啉改善胃肠动力，同时可以使用益生菌调理胃肠道菌群，然后可以配合香砂养胃丸等药物调理，对于胃黏膜等方

　　人参健脾丸、人参启脾丸、香砂养胃丸、六君子丸等药物，都是属于健脾胃助消化的药物。对于脾胃虚弱造成的消化不良的病症，有比较好的治疗效果。在临床上，可以根据自身的症状表现选择其中的一种中成药服用。其中人参健脾丸对于脾胃虚弱伴腹泻等作用比较好，而人参启脾丸对

　　日常可以适当吃些山楂、苹果以及香蕉等食物，当中所包含的粗纤维可以促进肠道蠕动而帮助消化。此外也可以让孩子适当吃些菠菜、白菜以及萝卜等蔬菜，对于肠道的消化有好处。如果便秘的症状太过严重，也需要在医嘱下服用益生菌或者乳酸菌素片来调理肠道，也可以帮助人体消化

　　助消化通便的食物有红薯、香蕉等。红薯内含有有的纤维素比较细软，可以很好的消化后增加肠蠕动，有助于排便。熟透的香蕉唉，也有大量的膳食纤维，可以帮助肠道消化改善便秘的情况。但如果胃酸过多的病人，尽量不要食用香蕉和红薯，防止香蕉和红薯内的糖分造成更多的胃酸。

　　助消化含义包括经过促进胃肠的运动，增加食物的排泄和吸收，经过增加胃酸的分泌来促进消化，经过促进胰腺分泌消化液来促进消化三个方面。山楂和话梅具有刺激食欲的作用，即经过增加胃酸头期的分泌，使胃液中的胃蛋白酶含量大大增加，促进食物的消化吸收。草莓和橙子也具有

　　如果患有便秘，首先，可以口服香油或者是蜂蜜水，都有利于促进排便。其次，便秘的病人可以进食粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，有利于便秘症状的改善。此外，便秘的病人需要增加饮水量，促进大便含水量的增加，使得大便软化易于排出，同时增加活动量，有利于促进肠

　　一、助消化的食物有大麦及大麦芽，含有丰富的维生素a、b、e和淀粉酶，麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素，蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，大麦冬的尿囊素可以促进胃肠道溃疡的愈合。二、酸牛奶，酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，它突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的

　　对消化有帮助的食物比较多，但需要看患者的具体情况来选择，若是暴饮暴食后表现出的消化不良，可以适量吃点山楂、李子、橘子等水果类食品，有促进消化酶分泌，还有一定的降脂作用。不宜吃生冷食品的人群，则能喝点山楂汤、酸辣汤等粥类食品，有助于消化。健康人群适量吃点

　　存在消化不良的人，平时可以适量食用一些助消化食物，多见的就是含有丰富粗纤维的食物，比如地瓜、苹果泥、香蕉等，都可以促进肠胃蠕动，起到一定助消化功能。但是还是要提醒，不要一次性过多的食用即可。