说话说多了嗓子哑怎么办?

朱江 2025-06-20 08:48:14 1

  嗓子沙哑的应对方法有减少用嗓。既然嗓子嘶哑就要注意保护自己的嗓子,减少用嗓频度,能用文字交流就不要言语交流,就算必须要说话声音也要低不要大声喊叫。清淡饮食、戒烟戒酒、不要吃辛辣油腻的食品。清淡饮食多吃蔬菜,饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果补充维生素。充足的休息,保持乐观宽容的心态。杜绝熬夜,晚上早点上床睡觉,养成良好的休息习惯,经过充足的睡眠来提高机体免疫力,自动修复嗓子沙哑。睡觉前不要吃太多的东西,同时可以用淡盐水漱口,随身携带含片。喉咙疼痛是含上一颗可以刺激喉咙,分泌唾液滋润咽喉组织。可以用胖大海泡水喝,一周可见效。多喝水,防止喝有咖啡因的饮品,喝的水不要太烫,防止嗓子再度受到损伤。

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嗓子哑了怎么能快点好? 2025-06-20

  您好,声音嘶哑,建议绝对禁声休息,防止进食辛辣刺激性的食物,避免诱发声带充血水肿症状严重,请使用足量的抗生素激素雾化吸入治疗,此外使用足量的抗生素激素输液治疗,因此减少咽喉黏膜及声带充血水肿,促进恢复。定期到医院复查电子喉镜,观察声带恢复情况。


嗓子有异物感怎么处理? 2025-06-20

  嗓子有异物感觉可能是咽炎。建议病人去医院做相关方面的检查,因此减轻症状。病人应当养成良好的饮食习惯,在饮食上清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,还需纠正张口呼吸的不良习惯。还可以服用药物进行治疗,可以服用阿奇霉素或阿莫西林,含华素片等治疗。


脖子前面靠近咽喉处疼但又不是嗓子疼,甚? 2025-06-20

  这个要检查一下,因为你说的部位,要注意是不是淋巴结发炎的问题,那么也是可能造成疼痛的情况的了。炎症严重的,是可能造成一些放射性疼痛的问题的了,因此不排除炎症,但是时间比较的久,最好还是能实际的检查,那么可能对病情更明确,一般考虑抗生素的治疗。


晚上嗓子痒咳嗽怎么办? 2025-06-20

  晚上嗓子痒咳嗽,应属于阴虚肺热体质造成的症状。一般来说,对于你的症状,你可以使用养阴清肺软膏、川贝雪梨软膏、麦胃地黄丸,平时多喝水,也可以用蜂蜜水,多吃川贝、梨。你也可以结合自身的实际情况,尽早到正规的三甲医院进行咨询,并配合医生进行治疗。


感觉嗓子左侧有异物感? 2025-06-20

  你好,感觉嗓子左侧有异物感考虑是慢性咽炎造成的,治疗建议口服利咽灵和清喉利咽颗粒平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,


突然嗓子发紧是什么原因造成的? 2025-06-20

  咽喉发紧可分为两类,第一类是感觉喉咙发紧,第二类是呼吸困难。如果感觉喉咙紧绷而没有呼吸困难,可能是由于过度使用声音、疲劳、神经肌肉不适,或是慢性咽炎或咽喉反流造成的,这并不是特别严重。如果喉咙紧,呼吸困难,必须去医院看看是否有器质性问题。


嗓子难受有异物感什么引起的? 2025-06-20

  正常是由于咽炎导致的,也可能是由于病原菌感染的原因。首先是需要到医院检查的,若是咽炎,一般是需要遵循医嘱,选择抗生素以及清喉利咽的药物同时处理的,平时一定要多喝水,最好减少吸烟的次数。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。


嗓子老干咳是怎么回事? 2025-06-20

  喉咙老是干咳,考虑可能是过敏性咽炎。其发病原因主要是因为咽部粘膜,粘膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,正常是病毒或者细菌入侵咽喉部造成。不过无论是病毒还是细菌造成的咽喉炎都是会造成咽喉部疼痛,以及吞咽困难,要是情况严重时还可能造成呼吸困难。


嗓子痒干咳吃什么药? 2025-06-20

  若是过敏性咳嗽,可服用ASME、苏黄止咳胶囊。若是病毒感染和细菌感染所造成的。治疗上需要吃抗病毒药和消炎药,抗病毒药可以选择口服抗病毒口服液,阿昔洛韦片。消炎药能吃阿莫西林胶囊,头孢呋辛酯片。在口服药物治疗的同时也可以做雾化吸入治疗。


晚上睡觉时嗓子干? 2025-06-20

  根据你的描述,考虑是以下几方面原因造成的:1、房间内环境太干燥,比如开空调、有暖气、地热的时候,就会表现出晚上睡觉的时候嗓子干;2、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,由于病人睡觉时张口呼吸,也很容易造成嗓子干;3、白天吃了太多容易上火的食物。

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