对于高血压的病人，一般建议病人在血压控制良好的情况下，经过锻炼来控制体重，可以协同降低血压。如轻度血压增高的病人经过锻炼就可以控制血压，不用药物；在血压很高的情况下可以辅助药物降压。但是运动是在血压控制稳定的情况下，如果血压波动比较大，特别是血压特别高的情况下，不建议病人运动，剧烈的运动会使血压进一步剧烈增高，会诱发脑出血、脑卒中，甚至因为血压增高而表现出心律增快等。因此高血压的病人在血压控制良好的情况下，建议锻炼。但如果血压控制不稳定，血压特别高的情况下，禁止剧烈运动，还需要卧床休息，避免表现出脑出血的情况。
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