孕妇的后期失眠该怎么办？

孕妇是可以食用人参果的。人参果可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。人参果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨、苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。人参果的营养价值丰富

孕妇在怀孕期间应当多补充一些有营养的食物，比如一些维生素跟优质蛋白，能吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如香蕉，橘子，苹果，梨，芒果，猕猴桃，油菜，油麦菜，胡萝卜，西红柿等等，然后也能喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤之类的，最好不要吃有刺激性的食物，孕期更要保证

孕妇可以看产妇的，科学上没有这种说法说孕妇不能看产妇。老人家不让看的原因可能存在一些封建思想。怀孕3个月以上，胎儿分化成型，胎盘形成以后，正常情况下不会造成流产，也不会造成胎儿有异常。因此孕妇可以看产妇，再是经过产妇分享怀孕生孩子过程。孕妇可以提前了解一些

丝瓜是一种富含营养的蔬菜，孕妇吃丝瓜是有很多的好处的。比如可以清热解毒、活血脉、通经络，产妇吃丝瓜也非常的有效果，还可以祛痰通奶。丝瓜除了能吃以外，他的汁液还可以润肤，有“美人水”之称，帮助孕妇美容美颜、去除妊娠纹等的功效，但是丝瓜不能过多的食用，任何食物

在怀孕期间如果表现出了下身痒的症状，可能有两种情况，一是有阴道炎时，容易造成白带于外阴堆积，造成外阴炎，会表现出下身瘙痒的症状。还有一种就是有过敏症状，这时也容易造成下身痒。孕妇需去医院检查确定，如是阴道炎引发下身瘙痒，可以涂抹红霉素软膏治疗，如是过敏引发

孕妇能吃鸡蛋，鸡蛋是一种富含高蛋白质的食物，营养价值比较高，同时鸡蛋里面也富含铁钙等微量元素，以及dha，所以孕妇吃鸡蛋可以补充营养，对于胎儿的生长发育也是有好处的，但并不提倡多吃，因为多吃蛋白质含量高的食物，也容易影响消化吸收，有可能会增加腹泻的发生率，一

在生产的过程中还是比较劳累的，若是选择顺产那一般会消耗比较多的体力等因此应当根据体质的情况，和孩子的发育等，选择合适的分娩方式即可，也不要有熬夜的习惯，这几天多吃新鲜的蔬菜水果，多加强营养，表现出见红和宫缩的情况，需要积极做好生产准备。平时要注意身体体质，

对孕妇和胎儿都是有好处的，怀孕期间多吃的话可帮肾脏更好排毒，黑芝麻对胎儿的大脑发育有好处，让胎儿的眼睛头发更加乌黑亮泽的。芝麻中除了含有糖类、蛋白质、维生素、脂肪等营养成分外，钙质的含量也相当的丰富，每100g芝麻中就约含有800mg的钙质，因此孕妈进食适量的黑芝

孕妇吃橙子对胎儿是有好处的，橙子中含有丰富的维生素、氨基酸、苹果酸以及各种微量元素，不仅能增加食欲、提高抵抗力、降低胆固醇、预防便秘，还能促进胎儿的智力发育，能够为孕妇和胎儿提供所需的营养。在怀孕期间适当的吃橙子是一定的好处，但是不可以食用的太多，吃太多了

孕妇吃草莓对胎儿是有好处的，草莓中含有胡萝卜素，可以转化成维生素a，可以有利于胎儿视力的发育，同时草莓中含有丰富的维生素c，可以有美容养颜的作用，也可以提高机体的抵抗能力，对胎儿可以有皮肤美白有一定的改善作用，草莓中也含有一定量的叶酸，在怀孕早期吃，可以有助