脚踝扭伤几天可以走路？

　　日常在进行一些较为剧烈的运动时，如果没有做好热身运动，就很容易引起身体组织的扭伤现象，严重甚至可能会导致骨折，那么我们在扭伤的时候应该怎么处理呢?　　首先，您在扭伤之后需要保持患处部位的制动，不要再进行患处的运动，否则很容易导致局部组织损伤的加重。可以

　　膝盖扭伤，也就是所谓的膝关节扭伤，膝关节扭伤48小时内需要冷敷，冷敷的目的是避免组织毛细血管进一步充血肿胀。48小时之后是可以进行热敷，热敷的目的是促进血液循环，帮助消肿。膝盖扭伤之后，患肢暂时就不要进行负重活动，患者需要将患肢抬高，这样能够促进静脉回流，

　　脚扭伤后，根据扭伤的不同程度恢复的时间也是不一样的。在脚扭伤之后，要及时的进行处理。在急性期应该是立即给予冰敷，以减少毛细血管的扩张出血，减轻局部的肿胀，并且需要及时到医院进行检查排除骨折或者脱位的情况。如果是单纯的踝关节扭伤，在24小时之后，应该是给予

　　脚踝扭伤后，首先要做的第一件事情是制动，即不走路，让踝关节保证最好的休息。有条件的患者，可以立即用冰敷，冰敷的时间一般在48小时内。　　脚踝扭伤后，首先要做的第一件事情是制动，即不走路，让踝关节保证最好的休息。有条件的患者，可以立即用冰敷，冰敷的时间一般

　　腰扭伤了，也就是腰部的肌肉纤维的拉伤。如果比较严重，还会伴有横突撕脱性骨折，可以先到医院去完善一下检查，明确损伤的具体程度。大多数患者都需要卧床休息，最好是3~4周的时间，在这个期间睡硬板床，不要进行推拿按摩，受伤两天之后可以局部热敷、口服消炎镇痛的药物

　　脚踝扭伤后，因及时拍片检查，看看有没有骨折的情况。如果没有骨折，但疼痛比较严重，活动也受限，那么这个时候建议进行核磁共振检查，目的是了解一下踝关节周围韧带的情况。如果检查之后发现没有骨折，也没有韧带损伤，那么这个时候恢复的效果就比较好。踝关节扭伤后应该

　　脚部扭伤通常是由于脚部受到外力或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛，一般会伴有韧带及其附属结构损伤，脚部出现肿胀或者疼痛，出现这些症状后，首先在急性期内应该冷服减少组织水肿。其次在后期可以热敷，目的是改善脚部的血液循环，同时应该限制脚步活动，禁止下地负重

　　日常在进行体育活动的时候，如果事先没有做好充分的热身运动，在剧烈运动的时候，脚踝关节部位就可能会出现扭伤的情况，当人体脚扭伤了以后，应该第一时间停止运动，不要逞强继续运动，防止内部出血增多。应该用冰敷的方式，敷在扭伤的脚踝处，或者用冷毛巾冰敷在脚踝处，

　　骨折有三大特征，畸形、骨擦音或骨擦感异常活动，骨折的局部会出现有畸形、骨擦音和骨擦感是骨折断端摩擦发出的声音，或者是感觉。异常活动是指除了关节部位以外的反常活动。如果手腕部出现以上情况的三者之一，都可以判定有骨折。如果是联系性的骨折，必须摄X光片，检查

　　脚扭伤后，一般情况下都是韧带的损伤所致。韧带损伤一般可以分为一级、二级及三级损伤，一级损伤是韧带纤维的损伤，二级损伤是韧带部分的撕裂，三级损伤是韧带完全性的撕裂。对于上述损伤早期即应该进行脚部的适当的保护、制动，局部的冰敷，同时加压包扎，抬高患肢，促进