鸡蛋牛奶香蕉可以一起吃吗？

　　随着现在生活水平逐渐的提高，现在很多人在食用食物是都会格外的注意是否有相克的情况，其中被询问的比较多的就是香蕉和牛奶能不能一起食用。　　香蕉是生活中常见的水果之一，香蕉中含有丰富的钾、镁、蛋白质、维生素、微量元素等物质，经常食用可以起到润肠通便、增强食

　　香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、果胶、糖以及磷、钾、钙、镁等微量元素，经常食用香蕉可以助消化、促进食欲、缓解压力、降血压、镇静、增强免疫力等。在中医方面来看，香蕉性寒，味甘，具有润肠通便、清热解毒、润肺止咳、消肿利尿、安胎、滋补、延年益寿等功效

　　可以，但是要适量。我们都知道，女性在做完引产之后，身体是非常虚弱的，这时候需要补充一些维生素，而香蕉就恰恰含有较为丰富的维生素。但值得我们注意的是，女性朋友在引产后虽然可以吃香蕉，但也要注意一些细节，一是不要在空腹的时候吃，二是要吃新鲜的香蕉，千万不要

　　香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而

　　香蕉具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺、助消化以及润肠通便的作用。第二，脾胃虚寒、便淌腹泻者不宜多吃，对于高血压和水肿的病人也要慎食香蕉，要注意的事项是香蕉有时候会因为碰撞、挤压、受冻而发黑，所以常温下容易滋生细菌，发黑的香蕉就不宜再食用了。　　江锋：香

　　空腹的情况下不建议吃香蕉，香蕉中含有一定量的碳水化合物，在空腹的状态下食用会出现血糖骤然升高以及血糖波动大的现象，增加胰岛的负担。其次，若是吃没有成熟的香蕉，其中可能会含有鞣酸等成分，会与胃酸结合形成不易消化的物质，加重胃肠道的负担。　　建议你在两餐之

　　香蕉具有止咳润肺、解酒、清脾、滑肠等功效，一般人均可食用，尤其适合大便干燥、痔疮病人。香蕉中富含丰富的水溶性纤维，搭配足够的蔬菜并保证水分摄取，可增加粪便体积，刺激便意，通便效果较好。香蕉中的果胶可以调节肠胃菌群生态，促进有益菌生长和抑制有害菌生长，因

　　早上空腹吃香蕉，对治疗便秘有一定的作用。如果病人有便秘的症状，可以每天早上吃一根香蕉，因为香蕉有润肠通便的作用。香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够使大便成型，并促进肠道蠕动，因此缓解便秘。此外，便秘病人需要养成良好的饮食习惯。在日常生活中，多吃蔬菜和水果，

　　香蕉治疗便秘，具体的吃法是每天连续吃2-3个香蕉，可以选择在空腹的时候服用，这样效果会比较好。连续吃一个星期左右可以明显地缓解便秘的症状。其次也可以口服一些调理肠道的药物，比如像双歧杆菌、乳酶菌素片或者是地衣芽孢杆菌等等。经过这些调理肠道，同时口服香蕉对

　　便秘的病人适量的吃一些香蕉，能够起到润肠通便的作用。一般最佳的时间在早饭后或者晚饭后食用。早饭后或者晚饭后，适量的食用一些香蕉，可以补充身体所需要的维生素，补充微量元素，增强人体的免疫力，而且可以促进胃肠道蠕动，因此可以缓解便秘的症状。但要防止空腹吃香