产后第一次来月经特点？

　　产后两周恶露干净就可以运动，但是不能做剧烈的运动。建议做凯格尔运动，主要操作方法就像在排尿的过程中，突然憋住尿，憋五秒放松十秒，20为一组，一天做两到三组，有利于盆底肌康复。此外也选择瑜伽运动，有适合产后恢复的瑜伽操。建议合理运动，避免过度劳累。

　　产后长短腿有可能是由于女性在怀孕期间体重增加，使骨盆压力增加所致。也可能是由于在怀孕期间长期保持左侧卧，使脊柱骨盆长期受力不均匀所致。如果出现了产后长短腿的现象，可以通过抬臀调整骨盆姿势以及适当的康复理疗进行纠正。

　　如果身体恢复得较好，顺产的产妇在生完宝宝两到三天就可以洗头洗澡。如果是剖腹产的产妇，洗澡时间要延长，需要等到剖腹产伤口愈合后，一般一周后洗头洗澡比较好。在产后多长时间能够开始洗头，主要是看产妇的体质。在洗头或者洗澡时要注意保暖，不要受凉，洗完以后要及时

　　在产后，一般不能吃甜酒鸡蛋。因为甜酒中含有一定的酒精成分，产妇食用后有可能通过母乳喂养被新生儿摄取，进而有可能导致神经发育异常。此外，在产后食用甜酒鸡蛋并没有明显的催奶效果，乳汁分泌量的多少是由泌乳素浓度决定，而泌乳素浓度与新生儿吸吮次数有关。

　　流产后久站并不会造成明显危害，部分患者可能会出现下肢酸痛、小腹坠胀等不适症状。流产后生活活动可以照常进行，并没有严格的禁忌。也不建议流产后的患者长期卧床或者久坐，即使是阴道分娩和剖宫产的患者，也会嘱咐尽快下床活动。在流产后，适当活动对于促进身体恢复有一

　　如果剖腹产后喉咙有痰，对于呼吸有一定的影响，可以让患者捂住腹部，尽量将痰液咳出。为了预防频繁出现有痰的情况，可以采取雾化治疗。此外，如果剖腹产后喉咙有痰，可以考虑服用治疗上呼吸道感染和缓解咽部不适的药物。在药物的选择上，尽量使用对乳汁影响比较小的种类。

　　产后四十二天复查主要包括以下几个方面：第一、女性的生殖系统，例如子宫恢复是否正常、宫腔内有无异常组织残留以及分娩过程中出现的伤口愈合是否良好。第二、乳房泌乳功能是否正常，有无乳腺炎等情况。第三、了解盆底有无功能障碍，必要时需要进行盆底肌康复理疗。第四、

　　产后恶露有臭味不正常。产后恶露出现腥味，有臭味，可能是由于宫腔内胎盘胎膜残留，继发感染引起的，需要及时去医院做妇科检查。如果宫腔内有残留需要及时予以益母草颗粒促进宫缩，促使宫内残留排出。如果不能排出必要时给予清宫处理，使用抗生素预防感染。女性产后恶露在

　　女性产后四十二天要做产后复查，产检项目包括做超声检查了解宫腔恢复以及是否有残留物、恶露出血情况。另外需要检查会阴切口或剖腹产切口复原情况；同时做盆底肌肉检测、测量血压和血常规以及是否有乳腺炎等情况；还要检查新生儿身高、体重发育是否符合正常指标等。

　　二次剖宫产术后四十二天后，如果没有阴道出血，则可以同房。在剖宫产术后，子宫恢复需要四十二天。如果在四十二天以内同房，阴道内致病菌可能会上行感染，导致阴道出血时间长或诱发子宫内膜炎、宫腔感染、盆腔炎症等，严重会出现继发不孕，不利于产妇身体健康。产后四十二