想减肥,喝自制减肥茶可以减肥吗?

李发成 2025-06-10 16:04:58 1

  你好,喝茶确实有去油脂的作用,坚持每天喝点绿茶、荷叶茶等等,可以有减肥效果,但是不建议饮用内容物不明的减肥茶,有可能有某些添加剂。另外要想减肥,合理控制饮食和运动是必不可少的,喝茶只能作为辅助手段。

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