怎么判断骨折还是扭伤？

　　足部扭伤后的治疗方式要根据具体情况来看，如果是单纯的软组织损伤，可以在早期用冷敷的方式来缓解扭伤的肿胀。如果扭伤影响到了人行走，或者出现了韧带损伤，建议及时就医进行外固定。

　　打篮球后脚扭伤应及时制动患肢，同时可以冰敷扭伤部位，可以减轻皮下出血和肿胀。24小时之内可以1-2小时冰敷一次，每次冰敷10-15分钟。24-48小时之后可以进行热敷。如果疼痛比较严重，应该尽快就医拍片检查，看是否是发生了骨折。

　　脚扭伤后如果恢复较慢，可以使用活血化瘀药物进行按摩，按摩后可以贴膏药，必要时可以口服活血化瘀的中成药。拔罐或理疗也可以促进恢复，每晚可以用热水泡脚，也有利于血液循环。

　　腰扭伤如果软组织损伤较轻，一般半个月到一个月就可以恢复，如果扭伤较严重或没有及时做好护理措施，可能需要一个月以上才能完全恢复。如果骨折完全恢复，可能需要3-6个月的时间。

　　不小心扭伤腰可能会引起骨折、软组织或韧带损伤。建议患者及时就诊，遵医嘱进行正骨复位，使用活血化瘀的药物消肿止痛，减少腰部活动，增加休息，促进腰部肌肉和组织的恢复。

　　手腕扭伤筋您在扭伤后可以用冰块冰敷缓解疼痛，之后可以服用疏通经络的药物，还可以贴膏药来加快恢复，过48小时后可以再热敷促进血液循环，来使手腕快速恢复正常。

　　打篮球扭伤脚脖子您可以先进行冰敷，不仅可以缓解疼痛，还可以消肿。再过48小时后可以热敷，并服用消肿止痛的药物治疗。若在扭伤后疼痛严重，要及时入院拍片看是否有骨折、韧带损伤的现象。

　　怀孕期间脚扭伤对胎儿发育并不会造成很大的影响，在扭伤后24小时内您可以通过冰敷，48小时后再热敷促进肿胀消失，并可以服用活血化瘀的药物治疗，若扭伤较轻您也可以让其自行恢复。

　　脚扭伤了若情况较轻，没有骨折现象，在扭伤后用冰块冰敷缓解出血，再服用疏通经络的药物及消肿药物，之后热敷促进肿胀消失，一般半个月左右就可以恢复了，但若损伤到骨骼就可能要三个月左右才可以恢复了。

　　韧带扭伤导致的神经压迫，我们首先要松开已经发生扭转的韧带，使得局部血运恢复，可以利用手术的方式进行治疗。在治疗以后，短时间内，患者肢体应该制动，有利于其恢复。