脚踝扭伤后遗症有哪些？

在临床上，病人发生踢足球时扭伤了脚踝关节。首先要停止踢足球的运动，应该卧床休息，抬高下肢，有利于局部的静脉回流。同时在脚踝皮肤表面，要外敷活血化瘀，消肿止疼的膏药；也可以给予理疗，烤电或者是口服跌打损伤的药物，都能够加速损伤的脚踝肌肉组织，尽快得到恢复。

在临床上，病人发生踝关节扭伤后容易导致反复发生。是因为在踝关节扭伤后，会伤及踝关节的关节囊、肌肉、韧带等组织，导致肌肉组织的韧性、弹性、力量减弱，对踝关节的稳定保护作用减弱，所以就容易出现病情的反复发作。病人发生踝关节扭伤后，需要采取正确治疗。可以给予制动

急性腰扭伤的治疗方法比较多：第一，扭伤24小时后，需要进行冷敷能有效消肿。第二，需要辅助物理治疗，特别24小时后进行热敷有助于消肿。第三，还可以吃活血化瘀的舒筋活血片或者是三七伤药片。第四，可以用护腰带，都能有效控制症状。

腰部扭伤具体恢复快属于综合性，第一，刚扭伤24小时内需要冷敷能够控制疼痛和缓解症状。第二，是需要加强营养，多吃含蛋白高的食物。第三，需要进行热敷理疗等，特别是伤后24小时以后进行。第四，严重者还需进行手术干预，之后定期复查。

对于腰扭伤具体治疗属于综合性，第一，需要进行注意休息，避免劳累，最好平躺。第二，最好拍片子特别做磁共振看是否有神经或者是骨的骨折等，之后再控制，先进行冷敷，24小时后再进行热敷。第三，吃活血化瘀的药物，包括舒筋活血片，三七伤药片，都能有效促进疾病的恢复。

对于腰肌扭伤，具体恢复正常比较多，第一，是注意休息，避免剧烈活动平躺。第二，最好拍片子，排除骨折。第三，可以辅助热敷理疗，同时还需加强营养辅助，热敷理疗都能有助于疾病的缓解，之后，还可以吃活血化瘀的药物，定期复查。

腰扭伤的治疗方法比较多，第一，是最主要的要注意休息，避免劳累，并且拍片子看是否有骨折，如果没有骨折，属于软组织损伤则先冷敷，之后24小时后热敷。第二，可以吃活血化瘀的，特别24小时后吃腰痛宁、舒筋活血片能够有效改善症状。第三，是需要辅助物理治疗，此外，还需调整

脚扭伤进行理疗属于比较常见的一种治疗方式，通过理疗能够有效缓解疼痛以及肿胀，对有脚部的恢复有一定的帮助。所以需要注意除了进行理疗外，还可以吃活血化瘀的药物，比如舒筋活血片，三七伤药片都能有效改善症状。严重者还需要调整生活习惯，避免劳累，之后定期复查。

脚背扭伤肿具体恢复多久能好，一般最少得两到三周，因为此处血供差，所以相对恢复也慢，需要重视。以综合治疗为主，包括热敷理疗，按摩以及吃活血化瘀的舒筋活血片，睡觉时最好抬高患肢都有助于血液的恢复，对于肿胀恢复有一定帮助。

腰扭伤属于骨科比较常见的疾病，可能考虑是突然转身或者是劳累后诱发引起，临床表现为疼痛以及严重者还会出现腿麻等神经压迫症状。所以出现后尽快评估，比如去骨科拍片子磁共振明确原因后以综合治疗为主，同时还需加强营养，辅助物理治疗都能有效改善症状，之后定期复查。