开灯睡觉对小孩的危害？

晚上睡觉开灯，首先会干扰正常的睡眠。尤其是光线比较强的时候，容易使人躁动不安，导致失眠、睡眠质量下降等现象。其次，开灯睡觉还容易降低免疫力，抑制人体褪黑色素的分泌，长期下去会诱发疾病。再者，开灯睡觉会增加患癌的几率。晚上开灯睡觉还会损害视力，容易导致近视和

新生儿睡觉不要开灯，如果开灯睡觉可能会引起宝宝出现睡眠节律障碍、影响宝宝视力、生长发育等。在宝宝晚上睡觉时要给她创造良好的睡眠环境，如果开灯睡觉会让宝宝感觉是现在是白天，睡眠质量会不佳，容易惊醒、哭闹。此外，光线会影响体内褪黑素的分泌，长期开灯睡觉会导致宝

新生儿睡觉的时候是不建议开灯的。开灯有可能会导致新生儿出现睡眠障碍，出现易惊醒、入睡困难、哭闹等表现。建议日常生活中，在新生儿睡觉的时候要创造良好安静的环境，尽量保持环境黑暗安静。如果在新生儿睡觉时开灯，有可能会造成新生儿的一种错觉，容易造成新生儿黑白颠倒

夜里开灯睡觉对孩子的危害主要有以下几点：第一、夜间开灯会对孩子的视力发育和眼球发育造成一定影响，长时间的光线刺激容易导致孩子近视。第二、开灯睡觉会影响褪黑素的分泌，导致睡眠质量下降。也会影响生长激素的分泌，进而会导致孩子身材矮小。第三、因为孩子皮肤角质层比

宝宝开灯睡觉属于危害健康的一种行为，需要及时纠正，对于婴儿而言，开灯睡觉会产生一定的光压力，会导致宝宝出现躁动不安、易激惹、睡眠不稳等症状，还会影响到眼部网状激活系统，导致睡眠时间缩短，也不利于宝宝的视觉神经发育。长时间开灯睡觉还会抑制人体褪黑素的分泌，使

夜里开灯睡觉对宝宝有两方面的危害：第一、夜间在灯光下入睡，容易导致大脑皮层处于亢奋的状态，从而影响睡眠质量，导致夜间容易惊醒，白天精神较差。同时夜间深睡眠状态下，才会使身体分泌生长激素，但长时间开夜灯会影响褪黑素分泌，使性激素增多导致性早熟。第二、较亮的环

婴儿晚上睡觉关灯好。开灯很容易导致室内光线过量，影响宝宝的睡眠质量，使宝宝无法进入深入睡眠状态，从而影响到生长发育。而且晚上开灯会对眼睛造成一定刺激，本身婴儿的眼部就没有完全发育好，如果长期开灯睡觉可能会导致宝宝视力受损，引起视网膜病变或者视力发育障碍。晚

通常在婴儿出生后一个月左右就可以正常开灯了，但是仍然要注意不能让婴儿眼睛直视灯光，白天的时候要注意将窗帘拉上，不要被强烈的阳光照射。另外在晚上，如果婴儿哭闹需要喂奶时，选择的灯光一定要是轻柔昏暗的，不要选择白炽灯，可以使用小夜灯替代，避免突然灯光照射影响孩

孩子睡觉期间开灯是会引起性早熟的，因为婴儿身体发育还不成熟，在夜间开灯睡觉，会减少体内褪黑激素的分泌，影响性腺激素的释放，从而引起性早熟的发生。另外开灯睡觉还对孩子的视力健康产生影响，容易增加患有近视以及白内障的风险，当然孩子性早熟会影响孩子身体发育，建议

如果长期开灯睡觉，且灯光较亮，可能会对宝宝产生一定的影响，尤其会影响到宝宝体内褪黑素分泌，造成宝宝的发育问题，还会影响到宝宝的睡眠节律与睡眠质量，从而导致出现易惊醒、易哭闹等表现，甚至体质也会比同龄宝宝要差一点。可以选择光线柔和的小夜灯，避免长期照射到宝宝