月经推迟10天且排除怀孕，可能是内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起，也可能是其他疾病导致，需及时就医，明确原因，并进行相应治疗。
如果月经推迟10天且排除怀孕，可能是以下原因导致的。
1.内分泌失调：如果长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、营养不良等，可能会导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
2.卵巢早衰：如果年龄超过40岁，卵巢功能开始衰退，可能会出现卵巢早衰，导致雌激素水平下降，从而引起月经推迟。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，可能会导致雄激素水平过高、胰岛素抵抗、月经稀发或闭经等症状。
4.高泌乳素血症：如果垂体泌乳素瘤、甲状腺功能减退等疾病，可能会导致泌乳素水平升高，从而引起月经推迟。
5.其他：子宫内膜结核、多次宫腔手术、子宫内膜损伤等，也可能会导致月经推迟。
如果出现月经推迟10天且排除怀孕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持心情愉悦，适当运动，有助于维持月经的正常。
对于有性生活的女性，如果出现月经推迟，首先要排除怀孕的可能。可以在月经推迟10天后进行验孕，如验孕棒、早孕试纸等，也可以到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。如果确定没有怀孕，且月经推迟超过10天，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经推迟，也需要及时就医，进行检查和治疗，以排除其他疾病的可能。
总之，如果出现月经推迟10天且排除怀孕的情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持心情愉悦，适当运动，有助于维持月经的正常。
