小孩肺气虚的调理方法包括饮食、中医、运动和日常护理四个方面，具体为多吃温热、润肺食物，按摩、艾灸穴位，进行适量运动和呼吸锻炼，注意保暖、保持室内空气清新和避免过度劳累。
小孩肺气虚是一种常见的中医病症，主要表现为咳嗽无力、气喘、多汗、易感冒等。以下是一些调理小孩肺气虚的方法：
1.饮食调理：
多吃温热食物：小孩肺气虚应多吃温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，以补充阳气，提高免疫力。
多吃润肺食物：小孩肺气虚可多吃润肺的食物，如梨、百合、银耳、杏仁等，以润肺止咳。
避免寒凉食物：小孩肺气虚应避免吃寒凉的食物，如西瓜、梨、香蕉、螃蟹等，以免损伤肺气。
2.中医调理：
按摩：按摩肺俞穴、膻中穴、太渊穴等穴位，可调节肺气，增强免疫力。
艾灸：艾灸肺俞穴、脾俞穴、足三里穴等穴位，可温阳益气，提高免疫力。
中药调理：根据小孩的具体情况，可选用党参、黄芪、白术、山药等中药进行调理。
3.运动调理：
适量运动：小孩肺气虚可进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，提高免疫力。
呼吸锻炼：可进行深呼吸、吹气球等呼吸锻炼，以增强肺活量。
4.日常护理：
注意保暖：小孩肺气虚应注意保暖，避免着凉感冒。
保持室内空气清新：保持室内空气清新，避免烟尘等刺激性气体的刺激。
避免过度劳累：小孩肺气虚应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，小孩肺气虚的调理需要根据具体情况进行，如症状严重应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意小孩的饮食起居，保持良好的生活习惯，以帮助小孩恢复健康。
