经常胃里烧心可能是由胃酸反流、饮食因素、药物因素、疾病因素或其他因素引起，可采取调整饮食、改变生活方式、药物治疗、就医检查等措施。
经常胃里烧心可能是由以下原因引起：
1.胃酸反流：胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，导致烧心。这可能是由于食管下括约肌功能失调、胃排空延迟、妊娠、肥胖等原因引起。
2.饮食因素：某些食物，如辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，咖啡、茶、巧克力等，可能刺激胃酸分泌，导致烧心。
3.药物因素：某些药物，如阿司匹林、布洛芬、某些降压药等，可能刺激胃酸分泌，导致烧心。
4.疾病因素：某些疾病，如胃食管反流病、消化性溃疡、食管裂孔疝、贲门失弛缓症等，可能导致胃酸反流，引起烧心。
5.其他因素：精神压力、吸烟、饮酒等因素，也可能导致烧心。
如果经常出现胃里烧心的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，咖啡、茶、巧克力等，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.改变生活方式：戒烟限酒，避免餐后立即平卧，睡前2~3小时避免进食，避免穿紧身衣物，减轻腹压。
3.药物治疗：如果烧心症状严重，可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。如果是由于疾病引起的烧心，需要针对病因进行治疗。
4.就医检查：如果烧心症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有其他疾病的人群，烧心的原因和治疗方法可能有所不同。因此，在出现烧心症状时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防烧心的发生也非常重要。
