怎么缓解顺产后宫缩痛

张青 2025-06-29 08:17:23 1

  产后宫缩痛通常属于一种生理现象,无需特殊处理;若疼痛明显,可通过改善生活方式、局部热敷或服用药物等方式加以缓解。

  产后要注意休息,避免久坐久站,在睡觉时尽量选择侧卧的睡姿,有助于缓解疼痛。

  还可以使用温热的毛巾对小腹进行热敷,可以促进局部血液循环,缓解宫缩疼痛。

  必要时,也可在医生指导下选择镇痛药物加以缓解,常药物有布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片以及双氯芬酸钠缓释胶囊等。

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