内分泌失调老长痘痘，可采取以下方法进行改善：
1.调整生活方式：饮食清淡、作息规律、适量运动。
2.治疗原发疾病：多囊卵巢综合征服用避孕药、糖皮质激素等；甲状腺功能减退补充甲状腺素。
3.调节内分泌：口服避孕药、螺内酯、糖皮质激素。
4.光疗：红蓝光、强脉冲光。
5.皮肤磨削术：改善痤疮瘢痕。
6.其他：化学剥脱、激光治疗。
内分泌失调老长痘痘，可采取以下方法进行改善。
1.调整生活方式：
饮食：避免食用高糖、高油、高脂的食物，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。
作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
运动：适量运动，有助于调节内分泌。
2.治疗原发疾病：
多囊卵巢综合征：可服用避孕药、糖皮质激素等药物进行治疗。
甲状腺功能减退：需补充甲状腺素。
3.调节内分泌：
口服避孕药：可调节月经周期，减少痤疮的发生。
螺内酯：可抑制皮脂腺分泌，减少痤疮丙酸杆菌繁殖，适用于女性雄激素水平过高者。
糖皮质激素：适用于暴发性或聚合性痤疮。
4.光疗：
红蓝光：可减轻炎症反应，促进痤疮愈合。
强脉冲光：可减少皮脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，还可刺激胶原蛋白增生，改善痤疮瘢痕。
5.皮肤磨削术：
对于痤疮瘢痕，皮肤磨削术可改善外观。
6.其他：
化学剥脱：可促进表皮细胞更新，改善痤疮瘢痕。
激光治疗：如强脉冲激光、点阵激光等，可减少痤疮瘢痕，改善皮肤质地。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。此外，保持良好的心态，避免焦虑和紧张，也有助于改善内分泌失调和痤疮问题。对于严重的痤疮，或伴有其他症状的患者，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
