感冒洗热水澡好吗？

　　感冒时能否洗热水澡，需要根据感冒的类型来决定，若是外感风寒所造成的风寒性感冒，体内湿气比较重，这个时候如果洗热水澡，可以促进你湿气的散发，促进感冒的恢复。若是风热性感冒，就会造成体内积热，无法及时排除，加重病程。此外洗热水澡的时候需要注意保暖，因为这个

　　感冒时洗热水澡对身体是有好处的。因为感冒时有风寒邪气入体，此时洗热水澡可以将寒邪之气排出体内，起到散寒发汗的作用，对身体有好处。同时感冒后经常伴有有全身肌肉酸痛等不适的症状，洗一个热水澡可缓解这些不舒服的表现。此外，感冒也能吃一些如莲花清瘟胶囊、清开灵

　　感冒期间适当泡热水澡对身体是有好处的，泡热水澡可以促进身体血液循环，扩张血管和毛孔，促进排汗，可以缓解感冒造成的不适，促进感冒的恢复。但是要注意，感冒容易表现出鼻塞的症状，如果泡热水澡的时间过长，造成缺氧，可能会表现出头晕、乏力等不适的症状，因此每次泡

　　从中医角度讲，风寒感冒病人可以选择洗热水澡，具有发散风寒的作用，能够缓解感冒症状。感冒时往往有全身肌肉酸痛等不舒服的表现，这时候洗热水澡可以缓解不舒服的表现，此外，感冒时，因为有风寒邪气，洗热水澡可以使寒邪从身体中排出，对身体是有好处的。但是，在洗热水

　　感冒了是可以洗热水澡的，因为洗热水澡的时候你就会出汗，这样就会把身体里的病毒排出一些，感冒也就随之轻一些，头晕是因为洗澡时水温过热造成的，感冒时也能喝一些姜糖水，以起到发汗的作用，这样也会减轻感冒的症状，饮食上多吃一些流食，多吃青菜水果，多喝水。

　　高血压的病人，平时上需要注意控制饮食，戒烟戒酒，适量运动，保持心情舒畅以及充足的睡眠。食盐的摄入量，每天需要控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物、高纤维的谷物以及豆制品。尽量少吃含饱和脂肪酸较多的食物，例如动物内脏、肥肉等等。高血压的病人。在冬天是

　　如果病人可以保证室内的温度一直保持比较高，感冒的时候是可以洗热水澡的，对病情还有一定的帮助，尤其是风寒感冒的病人。洗热水澡可以促进全身的血液循环，对病情恢复有好处。但是如果室内的温度比较低，就做好不要洗澡了，防止着凉。

　　一般来说，刮痧后应当过1到6个小时后洗澡。轻度出痧的在刮痧后1个小时左右即可洗澡中度出痧的在刮痧后3个小时左右即可洗澡重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，如果不是特别需要洗澡，最好是能够在24小时之后，刮痧完当天应当注意对

　　洗澡后表现出头晕现象，主要是因为洗澡时身体出汗较多，这会造成身体有效循环血量的减少，造成脑供血不足，因此造成头晕。此外，由于洗澡时水温过高，造成皮肤侧枝循环开放，而微循环中的血量增加，相对内脏供血减少，表现出心、脑供血减少的情况，因此造成脑供血不足造成

　　高血压病人可以泡热水澡，但是水温也一定要适宜，避免烫伤皮肤。泡热水澡可以扩展血管，小动脉得到一定的扩张，对降低血压是非常有利的。人的血压是在不断的波动的，会随着季节的变化，情绪的变化，昼夜的变化而变化，环境的温度比较低血压就会上升，环境温度比较高血压就