脖子转动有声音，主要为2个方面的原因：1、颈椎部位的关节突关节表现出问题，低头时间过久以及颈椎的受凉、睡觉时枕头不合适，会造成颈椎关节突关节表现出松动以及关节不稳，因此造成关节突关节表现出关节退变，脖子转动时关节突关节产生摩擦、活动，表现出不稳地方的复位、表现出响声，或者关节突关节的关节面表现出较大摩擦，因此表现出明显响声；2、颈椎部位的骨质周围有很多软组织的附着点，周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织如果表现出过度疲劳，形成劳损、产生炎症，造成肌肉组织弹性下降而表现出和骨质弹拨时，也容易表现出响音。建议不要长期玩手机，看电视，可以进行脖子的按摩，热敷缓解症状，可以去医院做颈椎拍片子检查确定，对症治疗。
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