气血虚，浑身无力头晕该怎么调理？

黄毓庆 2025-06-09 22:26:22 1

　　你的这种情况应该都是因为太过劳累引起气血虚弱导致的，平时一定要注意休息，这段期间不能太劳累，生活一定要有规律不能熬夜。平时要吃一些当归，枸杞，大枣，阿胶这些补血的食物。一定要注意睡眠。