100度属于低度近视，判断近视需综合考虑视力、屈光状态和眼轴长度等因素，保护眼睛健康需注意用眼习惯、增加户外活动等。
100度属于低度近视。近视的度数划分通常为：300度以内为低度近视，300度至600度为中度近视，600度以上为高度近视。
需要注意的是，近视的判断不仅仅取决于视力检查表上的数字，还需要综合考虑其他因素，如屈光状态、眼轴长度等。此外，即使近视度数相同，不同人的视力和视觉症状也可能有所差异。
对于未成年人来说，100度的近视可能需要进一步的检查和评估，以确定是否存在真性近视以及是否需要采取相应的矫正措施，如佩戴眼镜或进行近视防控治疗。
对于成年人，如果100度的近视不影响日常生活和工作，可以暂时不戴眼镜，但应定期进行眼科检查，关注近视的发展情况。如果近视度数持续增加或出现其他眼部问题，应及时就医。
无论年龄大小，保护眼睛的健康都非常重要。以下是一些建议：
保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛。
增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
保持正确的读写姿势，注意用眼环境的照明。
定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
如果对近视的诊断和治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，以获得个性化的建议和指导。
