艾叶洗头的好处有去屑止痒、改善发质、缓解脱发、抗菌消毒、舒缓疲劳，但并非所有人都适用，过敏体质者、头皮破损者、孕妇和儿童需谨慎使用。
艾叶洗头的好处有很多，以下是一些常见的益处：
1.去屑止痒：艾叶具有抗菌、抗炎作用，可有效抑制头皮屑的产生，同时缓解头皮瘙痒。
2.改善发质：艾叶中的营养成分能够滋养头皮和头发，使头发更加柔顺亮泽。
3.缓解脱发：艾叶中的一些成分有助于促进头皮血液循环，减少脱发。
4.抗菌消毒：艾叶具有一定的抗菌、抗病毒作用，能清洁头皮，减少感染。
5.舒缓疲劳：用艾叶洗头还能舒缓神经，缓解疲劳。
需要注意的是，艾叶洗头虽然有诸多好处，但并非适用于所有人。以下人群在使用艾叶洗头时需特别谨慎：
1.过敏体质者：艾叶可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。在使用艾叶洗头前，应先进行皮肤测试，如有过敏反应，应立即停止使用。
2.头皮破损者：艾叶具有一定的刺激性，头皮破损或患有炎症时使用艾叶洗头，可能会加重症状。
3.孕妇和儿童：孕妇和儿童的皮肤较为敏感，使用艾叶洗头前应咨询医生的建议。
总之，艾叶洗头具有一定的好处，但在使用时需根据个人情况谨慎选择，并遵循正确的使用方法。如有任何不适，应立即停止使用并寻求专业医生的帮助。
