控制和改善高度近视发展的方法包括配镜、屈光手术、控制用眼、增加户外活动、保持良好生活习惯和定期眼部检查。
高度近视眼是一种常见的眼科疾病，指的是近视度数超过600度的屈光不正情况。目前，医学上并没有办法使高度近视完全恢复正常，但可以通过一些方法来控制和改善近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正方法，可以帮助高度近视眼患者看清物体。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术、ICL晶体植入术等。但需要注意的是，屈光手术并非适用于所有人，需要进行详细的术前检查和评估。
3.控制用眼时间和距离：长时间近距离用眼是导致近视加深的重要原因之一。因此，高度近视眼患者需要注意控制用眼时间和距离，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于控制近视的发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
5.保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等良好的生活习惯，有助于维持眼部健康。
6.定期进行眼部检查：高度近视眼患者需要定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以及时发现并处理可能出现的眼部问题。
需要注意的是，对于高度近视眼患者来说，预防和控制近视的发展比治疗更为重要。因此，建议在日常生活中注意用眼卫生，避免近视的进一步加重。如果已经出现了高度近视，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和管理。
