鼻炎严重时可能影响孕妇和胎儿健康，应及时就医，在医生指导下治疗，同时调整生活方式。
怀孕后鼻炎严重了，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定影响。以下是一些应对建议：
1.就医诊断：首先，应及时就医，进行详细的鼻部检查，以确定鼻炎的类型和严重程度。医生可能会建议进行过敏原检测，以了解过敏原并采取相应的预防措施。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用适当的药物进行治疗。对于轻度鼻炎，医生可能会建议使用盐水鼻腔喷雾剂、抗组胺药或局部糖皮质激素等药物。对于严重的鼻炎，可能需要使用更强效的药物，如免疫调节剂或生物制剂。但请务必遵循医生的建议，不要自行用药。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯对于缓解鼻炎症状也非常重要。
鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器进行清洁，有助于去除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。
避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洁空调过滤网。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持水分摄入。
保持室内湿度：使用加湿器保持室内湿度在适当范围内，有助于缓解鼻腔干燥和不适。
适当运动：适度的运动可以增强身体免疫力，但应避免在空气污染严重的环境中运动。
4.注意个人卫生：保持鼻腔清洁，经常洗手，避免感染。
5.心理调节：鼻炎可能会给孕妇带来不适和焦虑，应尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。
需要注意的是，在怀孕期间使用药物治疗鼻炎需要特别谨慎。某些药物可能会对胎儿产生不良影响。因此，在治疗前应告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择安全有效的药物。此外，如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时复诊，以便调整治疗方案。
同时，对于过敏性鼻炎的孕妇，在计划怀孕前最好进行过敏原检测和免疫治疗，以减少怀孕期间鼻炎的发作风险。如果已经怀孕但仍有鼻炎症状，也应及时就医，以便得到适当的治疗和指导。
总之，怀孕后鼻炎严重需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并采取适当的生活方式调整。同时，保持良好的心态对于孕妇和胎儿的健康也非常重要。如果有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。
