干桂圆的功效与作用？

月经期能吃桂圆，少量吃桂圆是可以的，如果女性是寒性体质，有畏寒怕冷，手脚冰凉，腹部冷痛，月经量少的表现，吃桂圆还可以起到温补作用，可以补益气血，能够促进经血的排出，养血安神。

糖尿病病人是能吃桂圆汤的。糖尿病病人要控制主食的摄入量，其次次病人也要控制糖分食物、油脂食物、蛋白质食物的摄入。这些成分的食物摄入过多都可能会造成病人表现出血糖升高的现象。

桂圆主要具有益气润肺，补血养颜，健脾和胃的功效，常吃桂圆能够起到增强机体免疫力，补充气血，美容养颜的作用。尤其对于女性朋友能够调理气血，缓解月经期间的痛经，月经不调等表现。对于产后身体比较虚弱的人群，也可以选桂圆搭配大枣，枸杞等做汤，具有很好的调理气血的功

桂圆肉富含丰富的葡萄糖和蛋白质，可以有效地被人体所吸收利用，对于年老体衰、体弱、体虚、贫血等都具有很好的补益效果。而且桂圆肉中富含丰富的营养元素，可以补养心脾，对于健忘、失眠。心悸等，都具有一定的治疗效果。而且桂圆肉可以有效的抑制子宫肌瘤，也可以预防更年期

一般来说，枸杞具有补肝补肾、润肺的作用，抗衰老的功效。红枣和桂圆都具有补血，补气的功效。他们混在一起泡茶，不仅香甜美味，有营养，对于保护肝脏，增强造血功能，提高机体的免疫力和抗癌，都有一定的帮助。而且女性经常服用不仅补血，而且对于美容方面有一定的帮助。但是

适当的吃一些桂圆还是可以的，并不会造成上火，反而对于女性来说更有益处，能够调养身体，气色红润，促进血液循环。但是吃桂圆多的话，就会容易造成上火。因为桂圆里的热量含量比较高，是属于温性的，吃多了之后就会造成上火严重，还会造成便秘以及口干等表现。在生活中如果吃

应因人而异，对于气血虚弱造成的月经量少、闭经的女性能吃桂圆，因桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善气血虚弱的症状，促进月经来潮，增加经量。又因桂圆性温，平素阳盛体质的女性应禁食，防止热迫血行，造成月经量多、经期延长、崩漏等月经不调症状，不利于女性的身

病人在月经来潮期间一般是不宜食用桂圆的，最起码在月经量多的那几天是不宜食用的，因为桂圆有一定的活血作用，吃了之后是有可能造成表现出月经量增多的，可以等到月经量减少或者是月经干净之后再吃桂圆，就不会影响病人身体健康了，桂圆营养价值非常高，能够为女性补充体内的

女性在月经期是能吃桂圆的，桂圆属于热性水果，但是防止过多食用容易造成大便干燥或者上火的症状。女性在月经期吃水果上并没有特殊的要求，但是有痛经症状的女性要少吃寒凉性质的水果。近期主要忌食生冷辛辣刺激的食物，多吃一些易消化的食物以及优质蛋白食物，提高免疫力，减

女生月经期一般可以食用桂圆，但是在吃桂圆时一定要适量的吃，桂圆中含有非常丰富的维生素、葡萄糖等营养成分。在月经期间适量的吃些桂圆，可以起到补血安神的功效，同时时还能缓解痛经的症状。桂圆属于一种温热性的食物，适量的吃些，不会给月经带来影响，在月经期间要注意腹