失眠食疗方法有哪些？

丰胸的食品是有很多的，比如木瓜、豆类食品、高蛋白类的食品等等。可以将木瓜和猪蹄儿放在一起炖煮之后食用，长时间坚持，具有很好的丰胸效果。特别是对于哺乳期的女性，具有很好的下奶功效。经过食疗进行丰胸没有副作用，不会对身体导致不良的影响。

如果有早泄，经过食疗是不能够治愈，只能够到缓解的作用。食疗可以作为辅助性的治疗手段，对于肾虚造成的早泄可以起到一定缓解的效果。但是若是前列腺炎，包皮过长，龟头敏感度过高，食疗的效果并不理想，需要根据具体的病因进行针对性的治疗，这样才能达到好的治疗效果，同时

肾结石是多见泌尿系结石之一，食疗在防治肾结石方面有重要作用。1，多饮水，每日饮水2.5~3.0升，每日尿量保持在2000~2500毫升。2，正常或适度高钙饮食，摄入量为每日800~1000毫克，限制额外补充钙剂治疗。3，均衡饮食，限制富含草酸食物摄入，包括菠菜，可可，茶叶及坚果等。

乳腺增生有很多的食疗方法，比如海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许；山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之；天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

乳腺增生食疗的方法，可以将一根白萝卜，大约50克左右的蒲公英以及50克左右的紫花地丁，洗净捣烂，然后将汁水倒入杯中，加入蜂蜜或是白糖调味进行饮用，如果是乳腺增生比较严重，可以适当加入，但是每天最多不能超过三杯，而且剩余的药渣可以用作外敷，由于咖啡可可巧克力是造

乳腺增生的食疗方法首先都要注重饮食的调整，要做到荤素搭配、营养均衡，不挑食不偏食，养成良好的饮食就餐习惯而且要保证自己按时就餐，平时要注意多吃五谷杂粮，尤其是粗粮，多食用菌类和核桃，少吃一些油炸膨化食品。此外需注意的是少吃一些蛋白质含量较高或含有激素的食物

乳腺癌术后的患者主要比较担心的是身体怎么能够恢复，伤口什么时候能够长好，这个时候优质蛋白的补充就会促进伤口的愈合，所以乳腺癌的术后要进食一些优质蛋白，比如说鸡蛋、牛奶，还有可以进食一些瘦肉、猪肝都是可以的，可以进食一些粥水，这类的流食或者是半流食比较容易促

患有慢性支气管炎的患者可以通过调整饮食减轻慢性支气管炎的症状，但是此方式只能作为缓解期的辅助治疗。患者咳嗽咳痰的时候可以喝冰糖雪梨水、多吃烤甘蔗和枇杷等食物，有一定的润肺止咳功效；另外，平时也可以使用冬虫夏草熬粥，可以缓解喘息等不适的症状；贝母梨汁可以缓解

前列腺可以食疗，经过饮食的调理，还可以起到前列腺的保健作用。1.忌酒，包括白酒，啤酒和红酒。2.忌辛辣食物。3.可以多食用含粗纤维的青菜和水果，保持大便通畅，防止便秘。4.防止高动物脂肪饮食。5.可以多进食番茄。番茄中含有的番茄红素是很强的抗氧化剂，前列腺癌潜在的保

脾胃虚弱的食疗以健脾益气，运中和胃为主。脾胃虚弱包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。如果表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等，可用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也能吃参苓白术散、人参健脾丸。若是