减轻紧张的方法?

徐顺生 2025-06-27 01:35:18 1

如果紧张情绪对自己学习、工作和生活导致轻度影响,可以选择心理治疗或物理治疗的方式对病人进行干预,以期最大限度改善病人的预后,如果影响程度经过专科医生评估达到中度及以上,可以选择药物治疗(如:丁螺环酮、坦度螺酮、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀、瑞波西汀等)配合心理治疗来达到最佳效果。

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