引产后多久可以再要孩子？

产后老是放屁，大多是由于消化不良造成的。女性在分娩以后，机体的免疫力会有所下降，各系统的功能都会有所减弱，如果食用生冷硬或者辛辣刺激性的食物，就有可能造成消化不良。因此，产后要吃易于消化的食物，产褥期应吃富有营养，足够热量和水分的食物。如果哺乳，应多进食蛋

产后大便干燥造成便秘，一般是由于身体虚弱血虚造成的血虚便秘，建议在日常饮食当中可以多吃一些含铁的蔬菜，比如菠菜，可以多吃一些红枣当归熬的鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤和猪蹄汤等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉火龙果，多喝一些蜂蜜水，可以预防便秘，适当的活动和锻炼

产后大便拉不出可以在医生的指导下，使用药物进行帮助排便。多喝水饮食上吃易消化的食物。产后能吃些水果比如苹果、香蕉具有排便的功效，苹果中含有丰富的纤维元素。每天空腹能喝些蜂蜜水，蜂蜜中具有润滑肠道的作用，可以有效缓解产后大便拉不出，必要时可以使用开塞露来缓解

产后表现出便秘严重，可以在医生的指导下使用药物进行缓解，但在平时也要纠正不良的生活习惯，如在饮食方面吃一些富含纤维素的食物，能够增加肠胃蠕动次数，因此缓解便秘的现象，还要养成定时排便的良好习惯，防止在表现出便意时，长期推迟排便时间。在表现出便秘时会导致排便

产后表现出便秘的情况，最好多从饮食上进行调理，多喝一些水，多休息，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止吃一些过于精细的米面，也要少吃一些过于滋补的食物，避免导致肠胃上火。产后便秘出血，多数是活动少，饮水不足，饮食不当导致的。如果便秘症状比较严重，也可以遵医

产后便秘肛裂出血，首先需要注意个人卫生，除了可以使用柔软的纸巾进行擦拭以外，也可以使用温水对肛门部位进行清洗，饮食方面能吃些新鲜的蔬菜类，或者是用新鲜水果压榨成果汁后，有利于软化大便，如果不良症状比较严重，需要到医院就医。如果需要使用药物治疗疾病时，要提前

产后表现出便秘的症状可能是和产后活动少或是饮食不当上火造成的都有关系，表现出了便秘的症状就要及时的调理，首先要注意产妇多吃一些新鲜的青菜水果，可以多吃香蕉苹果，喝蜂蜜水都能够润肠通便，如果还是没有得到缓解，也可以用开塞露通便，一定要减少吃刺激的食物。

产后手指关节酸痛，需要查明原因再针对性治疗。在产后手指关节酸痛，很有可能是受凉导致的，因此平时要注意保暖，也可以经常用热水来热敷自己受伤的部位，能加速血液循环，减轻疼痛程度。若是因为感染炎症而造成的手指关节酸痛，需要口服糖皮质激素或者口服抗生素进行消炎，也

产后手指关节疼痛考虑以下原因：1、在坐月子期间感受的风寒风湿，导致寒湿停留在指间关节，导致手指疼痛，活动受限。2、由于在怀孕到产后这一段时间里，人体内环境的改变，营养流失，会导致的机体的退化，骨质疏松，同样也会表现为指间关节的疼痛。3、产后类风湿性关节炎。比

产后女性经过运动锻炼可以很好的减掉腹部多余的脂肪，可以改善腹部松弛的形体，并且可以有效的帮助骨盆收缩，促进身体的康复。而适合产后康复训练的动作，包括了仰卧卷腹，侧卷腹仰卧骨盆翻动，臀桥，骨盆扭动，后倾骨盆等等，这些动作对于女性的身材有着明显的改善，但是一定