路走多了脚跟疼怎么办？

脚后跟开裂治疗：首先，可以地奈德乳膏和卡泊三醇软膏混合封包早晚外用；其次，可以口服复方甘草酸苷片；此外，还可以益康倍松软膏和尿素维生素E乳混合封包早晚外用，日常生活中需要天天外用皮肤屏障修复乳；此外，还可以口服维胺酯胶囊，但需要在皮肤科医生指导下服用，服药

对于脚跟开裂的预防及治疗，建议：1、在寒冷干燥的季节，多吃一些富含油脂的食物；2、年老或使长时间不愈的加强营养的摄入，恰当的多吃一些猪肝、猪皮等；3、在秋冬季，可以经常用温热水进行泡洗，并且做好保湿，可以涂凡士林软膏等，避免导致冻疮加重病情。4、如果是其他疾病

脚跟底部疼多见的病因有，一，脚部跟骨增生或者骨刺，可以造成脚根底部位疼痛，走路运动以后疼痛加重。治疗方法是由于抗骨质增生丸，或者手术切除跟骨骨刺治疗。二，脚部跟骨炎，由于长时间的脚部走路运动锻炼姿势不正确，穿高跟鞋，爬山运动会造成脚部跟骨无菌性炎症，患者会

走路久了脚跟疼有以下原因：1、病人患有跟骨骨刺，这种情况多见于老年人，病人在走路的时候，脚跟组织受到摩擦，就会表现出走路久了脚跟疼的情况；2、病人患有足底跖腱膜炎，长时间间走路以后，就会表现出脚跟疼的情况；3、病人长时间走路，造成病人的脚跟表现出了劳损的情况

后脚跟底疼痛首先考虑和外伤有关，后脚跟底受到外伤后会使局部骨折或者韧带损伤，就会造成疼痛的症状。也可能是由于长时间走路或者长时间属于负重劳累的状态下，造成后脚跟底表现出慢性肌肉劳损造成的症状。此外，跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、筋膜炎、跟骨骨刺、痛风等因素，也

导致脚后跟肿痛的原因有很多。有可能是脚后跟表现出了外伤或者受到了感染，有可能是局部筋膜炎导致的，也有可能是脚后跟长了骨刺，还可能和后根部血液循环不好，受凉受风受湿等有关。建议病人采取局部热敷，按摩等方法进行处理。并且配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，要防止

病人因为长期到处跑来跑去而表现出脚后跟疼痛，主要是由于过度用力，或者用力不当，造成局部发生无菌性炎症反应所造成的。对于这种情况，首先要注意穿宽松适宜的鞋子，防止走路的过程中损伤。同时，可以服用双氯芬酸钠等药物进行治疗。休息的时候可以用热水泡脚，改善局部的血

脚后跟表现出了疼痛，首先一定要积极的注意休息，防止长期的站立，防止长期的行走，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物比如双氯芬酸钠，必要时进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液等等。

首先可以减少足跟处的活动量，平时穿鞋底较软的鞋子，每天晚上使用温热水泡脚。此外也可以局部涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，比如红花油或者正骨水等。若经过以上处理措施效果不佳的，也能够给予足跟疼痛点的封闭治疗。

后脚跟疼的时候，首先考虑为长期穿不适合的鞋子走路，或者遭受外伤因此造成局部损伤造成不适。此外，患有足跟滑囊炎的时候，也会伴随脚后跟疼痛的现象。此外，类风湿关节炎或者风湿关节炎的病人也会表现出这种情况。