糖尿病人能喝纯牛奶吗?

鲁平 2025-06-27 01:59:32 1

糖尿病人是能喝纯牛奶的,而且鼓励糖尿病人多进食奶类制品,奶类含有丰富的蛋白质以及氨基酸,蛋白质分子量非常小,容易消化吸收,尤其是对糖尿病肾病的病人也没有限制,糖尿病人每天饮用牛奶尽量不要超过250毫升,也能喝无糖酸奶,有利于提高机体抵抗力。

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孕妇喝纯牛奶什么时候喝好? 2025-06-27

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哺乳期当然能喝牛奶的,因它含有丰富的钙、铁磷等微量元素。牛奶是人体钙的最佳来源,利于钙的吸收,可以多晒太阳促进对钙吸收。牛奶的脂肪含量比较高,肠胃虚弱的人刚开始喝牛奶可能会拉肚子,建议在加热后服用,避免造成腹胀或拉肚等表现,哺乳期注意多休息,注意饮食营养,

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