山竹果的功效与作用？

血糖偏高的孕妇不建议吃山竹的，因为山竹的升糖指数和含糖量都相对较高，血糖糖本身就控制不好的孕妇食用后会造成血糖有较大波动，对胎儿发育和自身健康都是不利的。山竹是一种富含多种维生素、矿物质和微量元素的水果，同时山竹也含有一定量的葡萄糖和果糖，正常情况下孕妇可

一般孕妇可以吃山竹。山竹是比较常见的一种水果，果肉中含有丰富的膳食纤维、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、镁、蛋白质等营养物质，而且具有清热、润燥、解热的功效。怀孕期间适量食用山竹可以补充身体所需的各种营养物质，还可以防治上火、便秘等情况。但是，由

如果糖尿病患者血糖控制较好，可以在两餐之间少量吃些山竹。如果糖尿病患者想吃水果，一般建议在两餐之间少量吃些低升糖指数的水果，比如苹果、柚子等，而山竹含糖量在15%~17%之间，属于中升糖指数的水果，如果患者特别想吃，需要在血糖控制较好情况下，在两餐之间少量食用，

肾结石患者可以吃山竹。肾结石主要包括草酸盐结石、尿酸结石、胱氨酸结石，与饮食、感染、药物以及代谢异常等因素有关，而山竹中草酸以及尿酸含量都比较低，所以适量食用并不会对病情造成影响。肾结石患者应明确结石的类型，如属于草酸盐结石，则日常应避免食用草酸含量丰富的

糖尿病患者一般可以吃山竹。山竹中含有维生素B、维生素C以及钙、钾、磷、铁等矿物质，适量进食可以补充身体所需营养元素，提高机体抵抗力。其次，山竹也有降火、润肤的作用，尤其适合肝火旺盛者食用。但是糖尿病患者若是存在腹痛、腹泻的症状，则尽量不要食用山竹，以免造成病

如果糖尿病患者血糖控制比较好，且没有发生急性并发症，可以在两餐中间适量吃些山竹。山竹中含有丰富的膳食纤维、维生素以及镁、钙、磷、钾等多种矿物质，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，但是山竹中含有的糖分也比较高，很容易被人体吸收，过量食用后，尤其是糖尿病患

孕早期一般可以吃山竹。山竹是日常生活中比较常吃的水果，其中含有丰富的维生素、柠檬酸和微量元素等营养物质，具有清凉解热和降燥的功效；怀孕早期食用山竹基本不会出现不良反应，无需过度担忧，反而能够补充体内所需营养元素，有利于促进胚胎的生长发育；但食用的时候要控制

孕妇能适量的吃山竹。山竹是一种含有大量维生素和微量元素等营养物质的水果，其具有清热解毒和利湿的功效，孕妇适量的食用正常不会不良的后果，同时还能补充体内所需营养物质以及增强机体抵抗能力，并且还能够将机体多余的胆固醇和废弃物排出，对妊娠高血压有一定的预防作用，

女性月经期间是可以吃山竹的。山竹中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养元素，对虚弱体质人群有很好的调养功能，适当食用对经期的女性不会产生影响，但是因为山竹属于凉性水果，在经期不要和其他凉性食物一起食用。如果经期存在痛经的女性，则不建议食用山竹，否则会导

流产后一般不建议吃山竹，但并不绝对。流产是指通过医疗或者非医疗手段停止妊娠，如药物、手术等，流产后机体较为虚弱，而山竹属于寒性水果，食用后会加重不适症状，所以一般不建议流产患者食用山竹。但如果身体已经恢复，且没有不适症状出现，则可少量食用山竹。流产后避免食