一活动就出汗怎么回事？

小孩睡觉爱出汗考虑是机体维生素d缺乏、脾胃功能较差、机体新陈代谢旺盛、甲状腺功能亢进等疾病，或是发生自主神经功能紊乱、先天肾阴不足、肺结核、体内积热等疾病所引起，也考虑是因为孩子所处的环境温度较高、盖被过厚、穿衣过多等因素，都会出现睡觉爱出汗的现象。建议家

晚上脚出汗可能跟实热、湿热、气虚等因素有关。患者如果外感风、寒、湿等，可能会导致实热的发生。此类患者较容易上火，有怕热、易出汗的表现，部分患者可能会有晚上脚出汗的症状。感受外邪、饮食不节、脾胃不健等因素导致湿热的发生。湿热的患者不仅湿气重，身体也比较热，可

手脚出汗可能是肾虚，也可能是生理性因素，还可能是心气虚。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚患者通常会出现潮热盗汗的症状，所以手脚出汗可能是肾虚。如果患者处于比较燥热的环境或天气比较炎热的情况下，也可能会出现手脚出汗的情况。心气虚是发汗、泻下太过、劳心过度、心气

出汗一般能够去湿气。出汗大致可以分为自身主动出汗和被动出汗两种，前者主要是指运动，中医认为运动是一种健康、理想的去湿气方法，尤其是有氧运动，在进行的过程中，不仅能够活络身体器官、活化气血循环，同时还能够增加水分代谢、加快体内湿气排出体外的速度，适合于体内有

中医讲腹股沟出汗可能是外感暑邪、肺气虚、阴虚等原因引起的。患者外感暑邪，暑气在体内不能正常发散出去可能会导致患者体内火气旺盛，患者可表现为腹股沟出汗、口干口渴等。患者体内的气具有固表的作用，中医讲肺气具有开合机体表面毛孔的作用，患者肺气虚时毛孔的开合可能会

女性在生产之后出现汗多的症状可能是生理性原因，也有可能是病理性原因。首先女性在怀孕到后期时，身体内的血容量会大量增加而让身体内滞留大量的水分，生产之后身体会通过出汗的方式将此类水分排出；产后女性身体内新陈代谢旺盛，而且皮肤排泄功能也增强，都会造成出汗多，属

月子里总是出汗，首先应该注意保持室内合适的温度以及湿度，避免过冷过热，保持空气流通；其次是及时更换衣物，避免汗湿的衣物刺激皮肤引起不适，尽量选择宽松、纯棉透气性好的衣物；再者需要注意清洁，尤其是外阴部位，以免细菌滋生引起感染；饮食上可以吃一些补气血的食物，

儿童出汗多可能是生理性的，主要是由于小儿的新陈代谢较快，所以比成年人更容易出汗，如果室内温度较高或小儿穿盖的衣物过厚，也可能会导致睡觉时出汗。小儿的植物神经功能尚未发育完善，不能很好的调节汗腺功能，因此也会导致出汗较多。如果孩子经常出现该现象，且出汗量较大

小孩睡觉出汗多可能是因为平时饮食不合理，经常挑食或是进食垃圾食品，体内缺乏钙质、维生素D等因素所引起，孩子还会伴有哭闹不止、烦躁易怒等临床表现。家长可以带孩子去医院做微量元素检查等明确原因。另外，也可能是因为孩子的新陈代谢速率比加快，基础体温计较高，当孩子

小孩子手心出汗多见于生理性因素，主要是因为孩子小时候身体新陈代谢速度较快，本身就容易出现出汗症状，若是再受到气候炎热、情绪紧张或者是剧烈运动等影响，更容易导致手心出汗。其次也可能是由于宝宝挑食、偏食，导致身体缺乏钙元素，使身体出虚汗症状造成的。孩子手心出汗