糖尿病患者运动注意事项是什么？

　　糖尿病患者可以泡脚，多泡脚也比较好，要注意促进局部的血液循环，可以预防出现糖尿病足，但是要注意泡脚的时候水也不要过烫，以免烫伤之后导致局部感染，平时在饮食上糖尿病患者一定要注意控制才行。

　　您可以吃海参，这是一种高蛋白质、矿物质的食物，不会引起血糖波动较大，平时可以做一些海参粥、海参汤、海参蛋羹等食物，但是建议您一天食用一个海参即可，避免过量食用，造成营养过剩。

　　你好，糖尿病患者是可以吃柚子的，柚子具有润肺清肠、补血利便的功效，含糖量也比较低，对糖尿病患者没有副作用，还有去火的功效，但是因为属性寒凉不能多吃，以免出现腹泻的情况，还有建议最好在餐前吃，便于控制热量。

　　首先检测血糖，发现是低血糖之后可以食用糖水或含糖饮料来缓解，休息一段时间，之后再检查发现还是低血糖就去医院检查，低血糖可能是使用的药物量多导致的，也可能是运动量过大导致的。

　　糖尿乐胶囊是一种中成药，可以减轻糖尿病出现的症状，还可以调节血糖，对患者是有一定的效果的，但是如果是长期服用则会对身体有影响，建议遵医嘱进行服用，平时一定要注意饮食的调整，还要注意适量运动。

　　糖尿病患者适宜吃一些富含高纤维素的食物，比如芹菜。多吃一些五谷杂粮，比如燕麦面，荞麦面等，长期食用，可以起到降低血糖血脂的功效。还可以选择多吃苦瓜，洋葱，柚子等食物，也可以降血糖，降血脂。

　　糖尿病患者能吃韭菜，因为韭菜里面的营养物质比较丰富。糖尿病患者食用之后可以增强抵抗力，而且患者便秘的时候食用还可以缓解症状，建议患者平时可以吃一些低糖、低脂的食物。

　　糖尿病患者必须控制总热量的摄入，特别是要减少肉类等能量较高的食物的摄入，尽量少食多餐，促进体内能量消耗，多吃一些芹菜、菠菜等粗纤维食物，防止便秘，饮食要清淡，少放调料。

　　鸡蛋中含有大量优质蛋白，糖分含量较少，具有较高的营养价值，蛋黄中含有的卵磷脂能够有效的促进大脑功能并提高机体记忆力，所以糖尿病人是可以食用的，但是不能吃多，容易引起胆固醇升高。

　　板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和多种矿物质，能防治多种疾病，具有补肾健脾的功效，可以减缓老年人的骨质疏松，所以糖尿病人是可以吃板栗的，但是不能多吃，吃完要多喝水，促进多余糖分的排出。